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自我调养治病/类风湿
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{{Hierarchy header}} 本病指一种慢性的具有对称性多关节炎为主要[[临床表现]]的全身性[[自身免疫性疾病]]。[[中医]]属于“[[痹证]]”范围,认为由于年老体虚,[[气血不足]],[[外邪]]乘虚侵入,致筋脉失养所致。病因尚不明确,可能与[[感染]]、[[自身免疫]]、遗传、[[内分泌]]有关,另外与[[关节炎]]或[[关节]]附近组织的[[外伤]]、过度劳动、[[精神创伤]]、长期居住阴冷潮湿环境等因素有关。临床仅少数病人有典型的对称性多关节炎表现,大多为双手和[[足关节]][[肿胀]]、疼痛,晨僵明显、活动后晨僵减轻;逐渐导致[[关节强直]]、[[畸形]]和严重的[[功能障碍]]。[[手指]]可呈“[[天鹅]]颈”样畸形,尺侧偏斜。 由于[[类风湿关节炎]]为慢性反复发作性[[疾病]],治不及时或多次发作后,或多或少遗留终身性的[[关节畸形]],另外,还可有神经病变、[[血管炎]]、[[动脉炎]]、[[心包炎]]等,甚则产生[[胸腔积液]]和弥漫性间质[[纤维化]]。所以一旦发病,应积极治疗。 '''(一)起居调养法''' (1)急性发作时全身及局部[[症状]]明显,可卧床休息2~3周,睡硬板床。[[急性期]]过后,进行适当的体育锻炼。 (2)注意保暖,不住潮湿之地,保持室内干燥。 '''(二)药物调养法''' 1.常用验方 (1)[[雷公藤]]15克,刮去皮取其[[木质部]]分,水煎后分2次服,7天为1疗程,停药3~4天,再服1疗程。 (2)[[木瓜根]]250克,泡白酒服,每日3次,剂量适度。 2.[[中成药]] (1)[[舒筋活络丸]],每次片,每日3次。 (2)[[天麻丸]],每次片,每日2次。 (3)[[大活络丹]],每次粒,每日2次。 (4)[[人参再造丸]],每次丸,每日2次。 '''(三)饮食调养法''' 急性期吃清凉的半流饮食,如大米粥、[[绿豆]]粥、面片等,恢复期吃性温的食物,如[[猪骨]]汤、[[羊骨]]汤及有补益作用的食物,如鸡、鸭、鱼、[[桂圆]]等。 (1)将[[乌梢蛇]]去头、尾、皮、[[内脏]],放砂锅中加水煮(可加少量葱、姜、酒)。每周吃1~2条,4条为1疗程。 (2)[[牛骨]]髓粉500克(或猪骨髓粉),[[胡桃仁]]500克,[[黑芝麻]]500克,炒香,共研末,加糖适量,搅匀。每次服9克,每日3次,适用于该病的稳定期、恢复期患者。 '''(四)[[针灸]]调养法''' 手指[[关节痛]]取[[八邪]]、后谿、[[三间]];手腕痛取[[腕骨]]、[[外关]]、[[阳池]]、[[阳溪]];肘臂痛取天井、[[曲池]]、[[合谷]]、[[尺泽]];[[肩关节]]痛取肩髀、[[肩井]]、肩髎;脊背部痛取人中、[[身柱]]、[[腰阳关]];[[髋关节痛]]取[[环跳]]、居髎、[[悬钟]];股部痛取[[秩边]]、[[承扶]]、[[阳陵泉]];膝部痛取内外[[膝眼]]、[[梁丘]]、阳陵泉;踝部痛取[[昆仑]]、[[照海]]、[[解溪]];[[足趾]]痛取[[临泣]]、[[太冲]]。针刺每次留针30分钟,每日或隔日1次,10次为1疗程,疗程间隔3~5天,并配用灸法。 '''(五)[[按摩]]调养法''' 手指痛,可用[[食指]]按压双侧[[手三里穴]]20次;[[踝关节痛]],可用[[拇指]]先后按压解溪、[[照海穴]]各2分钟;[[膝关节痛]],可用拇指分别在膝眼、[[阳陵泉穴]]各按压2分钟,然后用手掌将[[膝关节]]摩擦至[[发热]];股腿疼痛,可用拇指和食指轮流按压悬钟、[[承山穴]]各2分钟,然后用手掌在疼痛处从下向上反复推按10分钟。平时可在好发处揉按、拍打、摩擦5分钟左右,每天2次,长期坚持能收到良好效果。 ==参看== *[[类风湿关节炎]] {{Hierarchy footer}} {{自我调养巧治病图书专题}}
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