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自我调养治病/盆腔炎
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{{Hierarchy header}} [[女性内生殖器官]]([[子宫]]、[[输卵管]]、[[卵巢]])及其周围的[[结缔组织]]、[[盆腔]]腹膜发生[[炎症]]时,称为[[盆腔炎]],有急性、慢性两种。[[急性盆腔炎]]多因[[分娩]]、[[流产]]、宫腔内手术时[[消毒]]不彻底,或腹腔内其他器官[[感染]],或因[[月经]]来潮[[子宫内膜]]剥脱,使[[病原体]]乘机侵入内生殖器所致。[[慢性盆腔炎]]多由急性盆腔炎治疗不彻底,或病人体质差使炎症迁延为慢性。急性盆腔炎常表现下腹痛、拒按。伴有[[发热]]、[[寒战]]等。慢性盆腔炎[[全身症状]]不明显,仅有一侧或两侧下腹部坠胀疼痛,经期加重。亦有[[性交]]痛,[[白带]]多等。 祖国医学认为本病多因[[外邪]]乘[[胞宫]]空虚之际入侵所致。若及时治疗,预后良好,否则易导致[[不孕]]、[[痛经]]等。 '''(一)起居调养法''' [[急性期]]要卧床休息,取半卧位,以利脓液聚于子宫[[直肠]]凹而使炎症局限,病情好转可适当下床活动,以不疲劳为度。注意外阴卫生,每日用温开水或1∶5000[[高锰酸钾液]]清洗,及时更换内衣裤,使用干净的月经纸垫。在慢性期可用[[热水袋]]或盐炒热放布袋[[内热]]敷下腹部,促进盆腔[[血液循环]],缓解盆腔组织[[痉挛]]。居室要空气流通,保持适宜的温度和湿度。夏季可在地面上洒些清水,冬季可在火炉或暖气片上放一盆热水,以免空气干燥。同时要解除思想顾虑,增强战胜[[疾病]]的信心。 '''(二)饮食调养法''' 盆腔炎患者宜多饮水,多进食清淡而易[[消化]]的食物,[[高热]]时,可多吃梨、[[苹果]]等水果,或用[[鲜芦根]]煎水喝,忌吃酸辣煎炸及酒等刺激性食物。此外,还可选用食疗方: (1)香椿根[[白皮]]30克,白糖50克,每天1~2剂,水煎成浓汤,去渣,加[[红糖]]调服。或用[[槐花]]10克,[[冬瓜仁]]20克,水煎成浓汤,去渣后再放苡米30克及大米适量,同煮成粥服食。适用于急性盆腔炎。 (2)蕺菜30克,[[山楂]]15克,[[佛手]]15克,[[苦荬菜]]30克,每天1剂,水煎分2次服。或用[[丹参]]30克,[[香附]]12克,鸡蛋两个,加水同煮,熟后剥去蛋壳,取蛋再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤。适用于慢性盆腔炎。 '''(三)药物调养法''' 1.单方验方 (1)[[黄柏粉]]2克,[[空腹]]时冲服。用于急性盆腔炎。 (2)[[鱼腥草]]60克,水煎服,每日剂。用于急性盆腔炎。 (3)阴干的[[艾蒿]]30克,[[百蕊草]]18克,用540毫升水煎至300毫升,每日分~6次服。用于急性盆腔炎。 (4)[[银花]]15克,[[连翘]]10克,[[鳖甲]]15克(先煎),[[红藤]]30克,[[生蒲黄]]9克(包煎),[[椿根皮]]9克,每日剂,水煎分2次服。用于慢性盆腔炎。 2.[[中成药]]方 (1)连翘[[解毒]]丸,每次粒化服,每日2次。用于急性盆腔炎。 (2)[[醒消丸]],1.5~3克化服,每日~2次。用于急性盆腔炎。 (3)[[少腹逐瘀丸]],每次丸,每日2次。用于慢性盆腔炎。 '''(四)[[针灸]]调养法''' (1)针刺法:取[[三阴交]],[[阴陵泉]],水道,[[关元穴]]或三阴交,[[足三里]],[[关元]]透中极,八髎。用中强度刺激,留针30分钟,每日1次。 (2)耳穴压丸法:取耳穴子宫、盆腔,交感,[[内分泌]],将[[王不留行]]籽粘贴在以上各[[穴位]]上,边贴边用手[[按摩]],至出现胀痛感为止。3天换1次药,每天按摩几次,1个月为1疗程。 '''(五)按摩调养法''' 慢性盆腔炎还可选用以下按摩调养法: (1)以两手[[手掌]]按在[[耻骨联合]]上的小腹部,向两侧同时旋转摩擦至[[腹股沟]]处,再自腹股沟处旋转摩擦至少[[腹部]],重复20~30次。 (2)按揉[[大腿]]内侧20~30次。 (3)将两手互相搓热,以热手搓[[腰部]],两则各18次;再用双手的[[食指]]和中指揉尾骶部,两侧各30~40次。 (4)用食指或中指按压[[气海]]、[[大巨]]、[[三阴交穴]]各1分钟。 '''(六)体育调养法''' 慢性盆腔炎患者可采用体育调养法,有助于病情的恢复。其具体方法为: (1)屈伸[[开合]]:仰卧,两腿伸直,屈膝,两腿外展,内收后再伸直,反复20~30下。 (2)横剪竖蹬:仰卧,两腿伸直抬起至45度,作内收、外展交叉动作20~30下。 (3)交腿下蹲:两腿交叉站立,臀部尽量下蹲,然后缓慢站起来,再下蹲,反复20~30下。 '''(七)药熨调养''' (1)急性盆腔炎可用炒[[大青盐]]500克,或醋拌[[坎离砂]]500克,装入布袋敷于下腹部,可减轻[[症状]]。 (2)慢性盆腔炎可用[[川椒]]、[[大茴香]]、[[乳香]]、没药、[[降香]]各等份,共研细末,加干面粉及[[高粱]]酒少许调湿,摊于[[纱布]]上,放在痛处,上用热水袋热熨,每日2次。或用[[白花蛇舌草]]、[[蒲公英]]、[[野菊花]]、[[千里光]]各30克,[[延胡索]]、没药、[[栀子]]各15克,一起包入布袋中,蒸热后放于下腹部,冷了再换,每次[[热敷]]30分钟,每日1次,10次为1疗程。 ==参看== *[[盆腔炎]] {{Hierarchy footer}} {{自我调养巧治病图书专题}} {{导航板-炎症}}
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