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自我调养治病/溃疡性结肠炎
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{{Hierarchy header}} [[溃疡性结肠炎]]是[[直肠]]、[[结肠]]粘膜的表浅性、非特异性炎性病变。相当于[[中医]]的“[[泄泻]]”。由感受[[外邪]]、饮食失节、情志失调等引起。其病因与[[免疫]]异常、遗传、非特异性感染和情绪激动、忧虑、[[过度疲劳]]、[[腹部]]受凉等有关。[[临床表现]]主要有[[腹泻]]、[[腹痛]]、[[便血]]、[[里急后重]]、[[发热]]、[[贫血]]、[[消瘦]]等。 本病老年人发病较多。其起病缓慢,易反复发作。病延日久可引起贫血、全身衰弱及[[营养不良]]性[[水肿]]等。 '''(一)起居调养法''' (1)保持精神愉快,避免情绪紧张,减少不必要的顾虑。 (2)注意劳逸结合,避免过度劳累。 '''(二)药物调养法''' 1.常用验方 (1)[[石榴皮]]15克,[[红糖]]适量。加水煎服。 (2)[[马齿苋]]30克,[[蜂蜜]]适量。加水2碗,煎成1碗,调入蜂蜜,每日剂。 2.[[中成药]] (1)[[云南白药]],每次3克,每日3次。 (2)[[人参健脾丸]],每次9克,每日~3次。 (3)[[参苓白术散]],每次9克,每日2次。 '''(三)饮食调养法''' 避免生冷、刺激性食物,进易[[消化]]、[[高热]]、高蛋白、[[维生素]]丰富的少渣流质饮食。常服药茶也为调养方法之一。 (1)鲜山药250克,[[赤小豆]]150克,[[芡实]]米30克,[[扁豆]]20克,云苓20克,[[乌梅]]4枚,白糖适量。 先将赤小豆制成豆沙,如适量白糖待用。将云苓、[[白扁豆]]、芡实米研成细末,加少量水蒸熟;鲜山药蒸熟去皮,加入云苓等蒸熟的药粉,拌匀成泥状。将药泥在盘中薄薄铺一层,再将豆沙铺一层,如此铺成6层,成千层糕状;上层点缀适当果料,上锅再蒸,待熟取出。以乌梅、白糖熬成浓汁,浇在蒸熟的糕上,即可食用。 (2)[[茜草]]根90克,炒炭研未,加等量红糖拌匀。每次服9克,每天3次,饭前服,10天为1疗程。 '''(四)[[针灸]]调养法''' 取[[中脘]]、[[天枢]](双侧)、[[气海]]、[[足三里]](双侧)、[[三阴交]](双侧)、公孙(双侧)。用平补平泻法,留针15分钟,每日1次.12次为1疗程。 '''(五)[[按摩]]调养法''' 双手轮流在中脘、[[神阙]]、[[天枢穴]][[推拿]]揉按各3分钟,然后右手中指在[[长强穴]]揉按1分钟,治疗2~3次,腹泻可减轻。 '''(六)[[气功]]调养法''' 仰卧,躯干正直,两臂自然舒伸,放于体侧,[[下肢]]自然伸直,两眼轻闭。也可采用坐式。全身放松,排除杂念,意守[[丹田]]。采用“吸—呼—停”的[[呼吸]]方法,并配合默念字句(如“自己静”)。先吸气,以意领气至小腹,同时默念第2个字;[[呼气]]后停顿片刻,默念其余的字。 每次练20分钟,每日~3次。 '''(七)其他调养法''' (1)[[白鲜皮]]500克,加水1500毫升,煎成浓液300毫升,每次取30~50毫升,保留[[灌肠]]。 (2)鲜葎草500克。葎草洗净,加水2000毫升,煎至1500毫升,待温,洗脚。每日早晚各1次,15日为1疗程。两疗程间隔5天。 ==参看== *[[溃疡性结肠炎]] {{Hierarchy footer}} {{自我调养巧治病图书专题}} {{导航板-炎症}}
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