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自我调养治病/三叉神经痛
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{{Hierarchy header}} [[三叉神经痛]]是指面部[[三叉神经]]分布区域内反复发作的、短暂的、阵发性剧痛。三叉神经在面部有三个分支,即眼支、上颌支和[[下颌支]]。三叉神经痛有[[原发性]]和[[继发性]]两种,[[原发性三叉神经痛]]的病因尚未完全了解,继发性三叉神经痛可由[[肿瘤]]、[[感染]]、[[血管]]畸形以及[[口腔疾病]]等所引起。本病多发生于中老年人,其发作时特点是:疼痛突然发生,呈针刺样、刀割样或烧灼样疼痛,由面部的某一点开始,向面部其他部位放射,多为一侧,很少为两侧,每次疼痛持续数秒钟或1~2分钟,大多数情况下活动时易发作,常见于[[咀嚼运动]]、刷牙、洗脸、谈话时发病,有时简单的张嘴发声、光刺激皆可诱发,此外[[打喷嚏]]、哭、舌头活动、转头、饮水、面部吹风、以及触摸等均可诱发疼痛发作。 祖国医学称本病为“[[偏头风]]”“面痛”,认为是由于感受[[风寒]]、痰火之邪,阳明[[胃热]]所致,而以[[风邪]]为主。 本病预后好,服药后疼痛可暂缓解,一段时间(数天~数年)内很少有自愈的,常会复发。故缓解时应积极调养,以防复发。 '''(一)起居调养法''' 在平日生活、饮食都要有规律,有足够的睡眠和休息,不可劳累。精神要保持愉快,对[[疾病]]的治疗要首先有信心,并有决心,积极与医生配合,进行各种调养方法,才能最终战胜病魔。同时,可适当进行一些体育锻炼。尽量避免触及能引起疼痛的“[[触发点]]”。平素外出要注意增衣避风寒,尤其面部要注意避免冷风直吹。 '''(二)饮食调养法''' 饮食要富于营养而易于[[消化]],避免辛辣刺激和油腻煎炸之品,应以清淡为主。 以下食疗方可供选用: (1)怪味笋片。笋片洗净用开水焯一下,与白糖、[[花椒]]粉、醋、芝麻酱、[[味精]]、粉汁调在一起,入油锅内炒熟即食。 (2)烧什锦。将[[竹笋]]、素鸡、[[胡萝卜]]、山药片和[[木耳]]、香菇、面筋一起入油锅内煽炒,放入酱油、白糖、[[姜汁]]、高汤,烧熟后,出锅即可食用。 '''(三)[[针灸]]调养法''' 1.方法一 (1)主穴:[[太阳穴]]上1寸,向后2分许。 (2)配穴:伴有后头痛者加后谿或[[风池]],[[头顶]]痛加[[百会]],目涩痛加[[攒竹]],[[恶心]]或[[呕吐]]加[[内关]]。 (3)方法:先直刺2分许,[[得气]]后针尖退至皮下,呈10度角向[[角孙穴]]方向[[横刺]]2~2.5寸,得气后留针30分钟至1小时,每隔10分钟捻转1次,平补平泻。如针刺后已解痛则不必再行捻转。 2.方法二 深刺“三叉1、2、3穴”。 (1)三叉1穴即[[眶上孔]],为眉之中央,[[指甲]]角切压有凹陷处。用30号[[毫针]],直刺1~1.2寸,得气后留针30~60分钟,每10分钟捻针1次,中等刺激。治疗三叉神经所支配的眼、眼周及上额部疼痛或[[肌肉]][[痉挛]]。 (2)三叉2穴即[[眶下孔]]部位,为[[眼眶]]中央下缘直下5分,指甲角切压有凹陷处。用30号毫针,进针得气后呈45°角向同侧嘴角方向斜刺1.2~1.4寸,留针30~60分钟,每10分钟捻转1次。治疗三叉神经第二支所支配的面部、上牙疼痛或面部肌肉痉挛。 (3)三叉3穴即[[颏孔]],嘴角直下1寸,旁开1分许,指甲角切压有凹陷处。用30号毫针,进针后呈20°角向同侧[[颊车穴]]方向斜刺1.2~1.4寸,得气后留针30~60分钟,每10分钟捻针1次,中等刺激。治疗三叉神经第三支所支配的颏部、下牙疼痛或额部肌肉痉挛。 '''(四)[[推拿]]调养法''' 患者仰卧,在颜面部[[迎香穴]]施用按法、揉法,沿上颌下缘经[[颧髎穴]]、[[下关穴]]至[[耳门穴]]止,继而揉太阳穴,反复5分钟。再掐[[攒竹穴]],按颊车穴,掐[[地仓穴]],按上关、下关穴,各穴均操作2分钟。以[[拇指]]推额前正中处向两侧往外分推数遍,再于两侧眉上的[[阳白穴]]向上经[[本神穴]]至[[完骨穴]]直推数遍;揉两侧[[风池穴]],再推捏合谷穴,每穴均施术2分钟。 患者俯卧,医者用指推法自[[风府穴]]起,向两侧分推经风池、[[完骨]]、[[翳风穴]],再转向耳后,由下向上沿耳后经瘈脉、[[角孙]]至[[禾髎穴]]止,反复数遍。 '''(五)药物调养法''' 1.单方验方 (1)[[全蝎]]、[[蜈蚣]]等量研细末,每次服2克,日服2~3次,温黄酒送服。 (2)[[炒白芍]]30克,[[炙甘草]]15克,水煎服,每日剂,分两次[[温服]]。 (3)[[生地]]15克,[[白芍]]15克,[[当归]]9克,[[元参]]15克,[[蒺藜]]15克,[[胆星]]6克,[[生赭石]]30克,水煎服,每日剂,分两次温服。 2.[[中成药]]方 (1)[[川芎茶调丸]],每服6克,日服2次。 (2)[[天麻丸]],每次服3粒,日服3次。 (3)[[牛黄上清丸]],每服2丸,日服2次。 (4)[[龙胆泻肝丸]],每服6克,日服2次。 '''(六)[[气功]]调养法''' 双手洗净,搓热,摩控颜面(上下运动)及双耳(圆形运动,内[[劳宫穴]]始终对准耳壳)各25次。再用双手[[小指]]点压眼眶周围25圈,最后用双手[[食指]]压耳前[[听会穴]]处(可触及颞动[[脉搏]]动)3次,按时[[呼气]],放松时吸气。 '''(七)其他调养法''' 1.药罐法 取患侧[[气户]]、风池、[[丝竹空]]、[[颊车]]等穴。每次选2穴,以面粉调少量玉树神油,或[[松节油]]、[[樟脑]]水、[[薄荷水]]等,做成厚约0.2厘米的药饼,贴于[[穴位]]上,然后拔罐10~15分钟,隔日1次,6次后改为每周1次,12次为1疗程。 2.外敷法 蜈蚣1条,[[地龙]]10克,[[蝼蛄]]10克,[[五倍子]]10克,生[[南星]]15克,生[[半夏]]10克,[[白附子]]10克,[[木香]]10克。将上药共为细末,每次取适量用醋调成饼状,贴于患侧太阳穴上,[[纱布]][[敷料]]覆盖、[[胶布]]固定,每日换药1次。 ==参看== *[[三叉神经痛]] {{Hierarchy footer}} {{自我调养巧治病图书专题}}
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