自我按摩

自我按摩，养生术语。按摩的一种，又称主动按摩。是自己对自身施行的按摩活动。可配合某些气功、导引功法进行。晋.葛洪《抱朴子.道意》有以“自摩”法治疗头痛、腹痛的记载。参见按摩条。