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[[肌肉拉伤]]是[[肌肉]]在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部[[肿胀]]或[[皮下出血]],活动明显受到限制。 ==肌肉撕裂的原因== 在体育运动中,由于[[准备活动]]不当,某部[[肌肉]]的[[生理]]机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;[[疲劳]]或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时[[注意力不集中]],动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起[[肌肉拉伤]]。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,[[竖脊肌]]由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使[[大腿]]后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、[[腹直肌]]、[[小腿三头肌]]、[[上臂]]肌等都是肌肉拉伤的易发部位。 ==肌肉撕裂的诊断== 局部[[疼痛]]、[[压痛]];[[肿胀]]、[[肌肉]]紧张、发硬、[[痉挛]];[[功能障碍]]。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下[[淤血]]严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。 ==肌肉撕裂的鉴别诊断== 局部[[疼痛]]、[[压痛]];[[肿胀]]、[[肌肉]]紧张、发硬、[[痉挛]];[[功能障碍]]。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下[[淤血]]严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。一[[症状]]鉴别般不会误诊,无症状鉴别。 局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。 ==肌肉撕裂的治疗和预防方法== 注意加强易伤部位[[肌肉]]的力量和柔韧性练习,同时应充分做好[[准备活动]],合理安排运动量,才能达到预防的目的。 ==参看== *[[平滑肌肉瘤]] *[[横纹肌肉瘤]] *[[全身症状]] <seo title="肌肉撕裂,肌肉撕裂的治疗_肌肉撕裂的原因,肌肉撕裂怎么办_症状百科" metak="肌肉撕裂,肌肉撕裂治疗,肌肉撕裂原因,肌肉撕裂症状" metad="医学百科肌肉撕裂症状条目页面。介绍肌肉撕裂是怎么回事,肌肉撕裂的原因,肌肉撕裂怎么办,如何治疗等。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发..." /> [[分类:全身症状]]
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