祛风除湿(eliminating Wind and removing Dampness)，运用祛风湿的药物治疗湿气在表或风湿客于经脉的治法。风与湿合邪，侵袭人之体表，则卫气受遏，营卫之气不和，临床表现为头痛头重，腰脊重痛或不能转侧，恶寒微热，舌白脉缓之症；侵袭人之经脉，则经络不畅，气血运行发生障碍，就会导致肌肉、筋骨、关节疼痛、麻木、屈伸不利等证。祛风除湿通过消除风湿邪气，达到治疗的目的。常用的药物有羌活、独活、防风、苏叶、藁本等。治疗风湿在表的代表方剂如羌活胜湿汤。治疗风湿在里的证候，要采用舒筋活络的方法。
临床使用注意：祛风除湿药物多属辛香、温燥之品，易耗伤阴津，对素体阴虚、病后体弱者以及孕妇均应慎用。