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[[手酸]]分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。 ==手酸的原因== 1、如长期打字,弹钢琴等等而造成[[手酸]],那是因为手部[[关节]]的[[神经]]随时处于紧绷状态,得不到休息而产生的暂时性手酸。 2、手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面:①[[乳酸]]堆积。②[[肌肉]]痉挛。③[[肌纤维]]或[[结缔组织]]损伤。④其他因素。如组织间[[渗透压]]产生变化或急性[[发炎]]等,也可造成[[肌肉酸痛]]。 3、手酸也有可能是缺钙引起的,无明显诱因的手臂酸痛考虑[[睡眠]]身体压迫手臂内神经所致。 ==手酸的诊断== 和缺钙有关系的[[手酸]],需要进一步的检查,明确病因及早治疗,运动性手酸休息两三天即可改善,姿势性手酸改变错误的姿势即可。 ==手酸的鉴别诊断== [[手酸]]的鉴别诊断: 1、[[手抽筋]]:手抽筋可能是由于.[[动脉硬化]]、[[血脂]]高、缺钙或者[[心脏病]]引起的。 2、[[手指麻痛]]:[[手指]]的[[感觉神经]]是由颈段[[脊髓]]分出的[[神经根]]分布到手和手指上的,当某些部位的[[神经发生]]损伤、[[炎症]]、[[肿瘤]]、受压等引起[[感觉异常]]时,就会出现手指麻痛。 和缺钙有关系的手酸,需要进一步的检查,明确病因及早治疗,运动性手酸休息两三天即可改善,姿势性手酸改变错误的姿势即可。 ==手酸的治疗和预防方法== 要养成经常运动的好习惯,平常要多吃含粗粮[[纤维]]的食物,运动劳动后注意手部的放松。一般在进行[[健身]]运动之后,可以通过用热水冲洗锻炼的[[肌肉]]部位来解除酸痛。 ==参看== *[[老年人低钙血症]] *[[手部神经损伤]] *[[手部伸肌腱损伤]] *[[手部屈指肌腱损伤]] *[[开放性手外伤]] *[[肩-手综合征]] *[[上肢症状]] <seo title="手酸,手酸的治疗_手酸的原因,手酸怎么办_症状百科" metak="手酸,手酸治疗,手酸原因,手酸症状" metad="医学百科手酸症状条目页面。介绍手酸是怎么回事,手酸的原因,手酸怎么办,如何治疗等。手酸分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。..." /> [[分类:上肢症状]]
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