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已经严重依赖手机上网、具备手机网瘾,这种[[病症]]被称手机上网[[依赖症]]。 ==手机上网综合症的病因== 90%以上的人认为手机上网的首要原因是方便,不能带电脑的时候用手机就能搞定。 除了方便,价格优惠也是用手机上网的重要因素。<br /> ==手机上网综合症的症状== 1、经常用手机上网。 2、部分场合使用手机,手机网络一直处于连接状态。 3、不用手机上网的话,感觉心里落空,做事情不能集中精神。 ==手机上网综合症的并发症== 可发生以下[[并发症]]: 可并发[[视力]]减弱、手腕[[无力]],[[关节炎]]等[[病症]]。 ==手机上网综合症的预防和治疗方法== 1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。 2、注意操作姿势。[[手指]]敲击手机按键的频率不宜过快。 3、平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。 4、在饮食上要注意多吃一些[[胡萝卜]]、[[荠菜]]、[[芥菜]]、[[苦瓜]]、动物[[肝脏]]、豆芽、瘦肉等含丰富[[维生素]]和[[蛋白质]]的食物。 5、出现早期[[症状]],应及时停止操作并休息。 6、必要时可安排[[心理治疗]]。 ===手机上网综合症的西医治疗=== (一)提倡采用综合的心理社会干预措施,开展规范的心理指导、[[心理咨询]]、[[心理治疗]];实施干预的人员应为受过专业训练的合格人员。 (二)干预目标是矫正被干预者的心理行为问题,促进其健康使用网络,改善其社会功能,而非中断或终止其上网行为。 (三)严格禁止限制人身自由的干预方法(如封闭、关锁式干预),严禁体罚。 (四)对网络使用不当者中伴发明显[[焦虑]]、[[抑郁]]、强迫等精神[[症状]]的个体,应到[[医疗机构]]进行诊断,并依照有关临床诊疗规范进行治疗。治疗使用[[精神科]]药物应严格掌握适应证。 ==手机上网综合症的护理== 中国青少年网络协会发布的《中国青少年网瘾调查报告2009》表明,网瘾青少年中60.4%使用过手机上网。有关专家分析,随着手机上网越来越便利,手机网民数量的急剧增加,手机上网有可能会成为青少年网瘾的一个动向。 根据中国互联网络信息中心(CNNIC)的最新调查显示,截至2010年6月底,我国手机网民规模达到2.77亿,占网民总数的65.9%。其中,网瘾青少年更多地尝试过使用手机上网。在使用手机上网的青少年网民中,网瘾青少年比例为16.2%,他们平均每天手机上网时间都超过半小时。在使用手机“玩网络游戏”和“玩单机游戏”方面,网瘾青少年的比例也远高于非网瘾青少年。 ==参看== *[[心理疾病]] <seo title="手机上网综合症,手机上网综合症症状_什么是手机上网综合症_手机上网综合症的治疗方法_手机上网综合症怎么办_医学百科" metak="手机上网综合症,手机上网综合症治疗方法,手机上网综合症的原因,手机上网综合症吃什么好,手机上网综合症症状,手机上网综合症诊断" metad="医学百科手机上网综合症条目介绍什么是手机上网综合症,手机上网综合症有什么症状,手机上网综合症吃什么好,如何治疗手机上网综合症等。已经严重依赖手机上网、具备手机网瘾,这种病症被称手机上网依赖症..." /> [[分类:心理疾病]]
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