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'''扁平足'''(flat foot),正常[[足弓]]减低或塌陷的一种疾病。亦称'''平足症'''、'''平底足'''。扁平足主要是由于某些原因使[[足骨]]形态异常、[[肌肉萎缩]]、[[韧带]]挛缩或慢性[[劳损]]造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛。多见于过度负重或长期站立者,因维持足弓的[[韧带]]及[[肌腱]]过度[[劳损]]松弛所致。少数病例为先天性。多见于青、少年,女性多于男性。[[临床表现]]为足部肿胀及疼痛,站立或行走后尤为严重。可用[[矫形鞋]]、[[医疗体育]]、手法固定、手术等治疗。 {{百科小图片|bkh80.jpg|}} ==[[症状]]== 1.姿势性平足症:为初发期,[[足弓]]外观无异常,但行走和劳累后感足[[疲劳]]和疼痛,[[小腿]]外侧踝部时感疼痛,足底中心和脚背可有[[肿胀]],[[舟骨结节]]处肿胀及[[压痛]]明显,局部[[皮肤]]可发红,足活动内翻轻度受限。站立时,足扁平,足[[外翻]]。经休息后,症状、[[体征]]可消失。 2.[[痉挛]]性平足症:好发于青壮年,部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重,可呈八字脚步态。[[腓骨长肌]]呈[[强直]]性痉挛,足内、外翻和外展活动受限。足跟变宽,足底外翻,[[跟腱]]向外偏斜,前足外展,舟骨结节完全塌陷,向内突出。严重者,足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位,活动明显受限。即使经较长时间休息,症状也难改善。部分病人可继发[[腰背痛]]及髋、[[膝关节]]疼痛。 ==病因== 其病因主要有:(1)[[遗传因素]];(2)先天性足骨[[畸形]];(3)足部[[外伤]]或慢性劳损;(4)足内在肌或外在肌力弱或[[麻痹]]、痉挛。(5)外八字;(6)后跟外翻;(7)X型腿;(8)拇趾外翻;(9)[[肥胖]];(10)老人性机体[[退化]];(11)发育期[[骨骼]]生长过快;(12)[[营养不良]];(13)长期穿穿过硬鞋底;临床上分为姿势性平足症和痉挛性平足症。[[临床表现]]主要为久站或行走时足部疼痛或不适,站立时跟外翻、足扁平、前足外展,舟骨结节处肿胀压痛,休息减轻,[[晚期]]发展为痉挛性平足,并可引起骨性[[关节炎]][[并发症]]。部分病人有家族史。 本症可发生于儿童及青壮年,若为先天性者则多在10岁以后出现症状,常因各种损伤和劳累、肥胖而诱发,双侧多见。本症重在预防,一般行非手术[[疗法]]多能奏效,少数患者则需手术治疗,亦可获得较好疗效。疗效欠佳者多数是未经正规治疗或伴有[[合并症]]、并发症者。诊断依据 1.部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外伤史。 2.久站或行走时足部疼痛或不适,跟[[外翻足]]扁平,前足外翻,舟骨结节处肿胀和压痛,休息可减轻或消失。晚期为痉挛性平足,经较长时间休息,症状亦难改善。 3.站立位X线足正侧位片可见舟骨结节完全塌陷,与[[载距突]]的距离增加。自[[跟骨结节]]底部至第一[[距骨头]]底部作连线,并从舟骨结节至此连线作垂直线,其长度多小于1cm。 ==并发症== 扁平足的并发症通常是在青春期以后才会发生的。由于体重和活动量的急遽增加,使得足部的软组织反复地受到过量的负荷,因而产生慢性足部[[肌肉]]拉伤、[[肌腱炎]](尤其是后胫肌的肌腱炎)、足底[[筋膜炎]]、跖痛等并发症。严重者还会引起骨性关节炎。 ==治 疗== ===治疗原则=== 一 手术治疗。不是很普遍,有一定的手术风险,最好到大医院找有经验的足踝[[外科]]专科医生。手术矫正主要是针对先天性的重度患者,用以提高生活质量。 二 [[矫形鞋]]。平足矫形鞋的作用是矫正重力线的位置,是使重力线偏离足弓,减小对足弓的压力。要求是鞋底内厚度侧稍高于外侧,使脚外侧受力多一些,降低内纵弓的压力。近年出现的负跟鞋,鞋底是前高后低的,在此基础上又将重力线后移,使重力线移动到承重能力最强的足跟,可以最大程度地减轻足弓压力,负跟鞋在美国比较普遍。 三 足弓垫。放在普通的鞋内使用,争议很大,质疑方认为足弓垫会增加跖腱膜的受力,而跖腱膜是足弓的重要组成部分(相当于弓弦的作用),很多人用了足弓垫感到足底疼痛,就是跖腱膜受到了不合理牵拉,跖腱膜的松弛会使平足加剧。 ===用药原则=== 1.对大多数病人,不需药物治疗,主要进行足内、外在肌功能锻炼为主; 2.对少数需行手术治疗者,术后要应用[[抗生素]]和支持对症治疗,可根据具体情况,选择不同的抗生素。必要时[[输血]]或人体[[白蛋白]]。 ==注意事项== 平足患者不宜穿有跟的鞋,包括中跟鞋和坡跟鞋。鞋跟具有力学功能,可以使重力线由脚跟向前移动,增加足弓和前脚的压力,高跟鞋所造成的足病多发就是这个原因,而中跟鞋的作用也是一样的,平足患者应特别注意。 ==预防常识== 本症主要由于各种原因造成纵弓塌陷或弹性消失而引起足部疼痛。扁平足形成的原因很多,主要是由于形成足弓的结构发育不良及各种损伤和劳累所致。父母有平足者,其子女往往也有平足。有些人虽有平足,但并不感不适。只有那些感到疼痛,影响行走者才能称为病态。本症主要在于预防,有先天性平足或遗传倾向者,幼年起即应锻炼小腿和足部肌肉,增强其肌力,同时减少负重过度或防止疲劳。穿用平足矫形鞋或鞋垫。 ==相关问题== <b>什么是扁平足?</b> 扁平足指足纵弓降低或消失,有外翻畸形,站立时足弓塌陷,内缘接近地面,测之足从弓及[[横弓]]较正常人角度大。凡足印实体超过标准线(足跟至足[[第三趾]]中点连线)即为扁平足。其[[发病率]]占人群的7.1%。 <b>什么是平足症?</b> 平足症是指足内侧纵弓平坦,负重力线不正常,出现疲乏或疼痛症状的足扁平畸形。临床上既有扁平足体征,又有主观感觉疼痛不适者,并排除其它疾患如[[结核]]、[[肿瘤]],称为平足症。平足症是一种严重影响青少年生活、运动的[[疾病]]。其发病率占人群的0.86%,占扁平足人数的12.1%。 我院治疗扁平足有什么特点? <b>根据扁平足的生物力学原理,我院采用[[距舟关节]]加楔成型,治疗扁平足有以下几个显著特点:</b> (1)术后足部疼痛消失,经过长期随访观察(最长20年,中位期10年)术后无患足疼痛。 (2)术后足纵弓基本恢复正常。活动自如。 (3)延长了后足,符合扁平足的病因:既大多数扁平足是有距骨头发育不良,短小等造成。 (4)符合足的生物力学原理。 (5)方法安全简便。 <b>扁平足可引起哪些并发症?</b> 扁平足可并发拇外翻.[[胼胝]].[[鸡眼]].走路疼痛等。故影响运动。 <b>扁平足影响运动吗? </b> 根拒运动员扁平足调查,扁平足学生的运动能力不低于非扁平足学生,全国田径竞走马拉松优秀运动员不少有扁平足,其成绩名列前茅。 <b>扁平足能当运动员吗?</b> 凡有明显的扁平足体征,走路时有疼痛.感觉不适,[[跗骨]]桥.距舟关节退变关节炎改变,距骨头[[发育异常]]等从事运动员职业。 <b>什么是痉挛性扁平足? </b> 痉挛性或[[腓骨]]肌性平足(僵硬性平足):本症多见于青春期,其特征为足疼,腓骨[[肌紧张]]或痉挛和足外翻畸形。 病因可分为先天性和获得性两种,前者包括跟舟间的完全的和不完全的骨桥、距跟和跟骰之间的骨栏和直立距,[[舟骨]]的发育异常或付舟骨。病变主要在距舟关节,距骨头发育不良,距骨头、颈短小是其主要原因。后天因素可屈性平足发生的跗间[[关节]]的[[退变性关节炎]],其次为[[类风湿性关节炎]]、非特异性关节[[滑膜炎]]、损伤等引起。对有扁平足的体征和站立或行走时足部疼痛、[[跟骨]]外翻、距舟关节或足底内侧处压疼、足部活动明显受限、X线上有距舟关节退变性关节炎改变、跗骨桥、付舟骨或距骨头发育异常等情况,并排除结核、肿瘤等情况称之为平足症。 <b>什么是松弛性扁平足? </b> 可屈性或静力性扁平足(姿势性扁平足、松弛性扁平足):其特点:①承重时纵弓下陷或消失;②足跟外翻;③重力线内移;④[[跟腱挛缩]];⑤不承重时纵弓存在;⑥[[距下关节]]的内外翻活动自如;⑦一般没有临床症状或症状极轻;⑧一般不需治疗或仅对症处理。 <b>儿童扁平足的防治</b> 产生扁平足的原因有先天性与后天性两种,[[先天性扁平足]]是由于[[距骨]]畸形成[[韧带松弛]],后天性者,足骨并无异常,常因体重过重,行走习惯不良,长期站立或负重过多,或重病后活动太早等原因,使足部肌肉和韧带松弛[[萎缩]],最后形成扁平足,确定有无扁平足需在2岁以后,一旦发现孩子有扁平足应作如下治疗: 1、幼年时应开始锻炼足部肌肉,赤足在沙滩或草地上行起走,屈曲[[足趾]],足底外缘着地步行,有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。 2、热水浸足,可以促进足部[[血液循环]],并以足趾抓取圆弹子,以锻炼足部肌肉。 3、避免站立或负重过久,站立时要经常变换体位。 4、穿矫形鞋,这种鞋底内侧一半较外侧厚2 ̄3厘米,鞋后跟内侧一半延长至足心,并较外侧厚0.5厘米,这样可使负重线由足内缘外移。 5、跟腱过紧的[[婴儿]],可以用手法矫正,让患儿仰卧,伸直膝关节后,逐渐把[[足内翻]] ,背伸,可使跟腱放松,每次 ̄3分钟,每日 ̄2次。 采用以上矫形鞋和手法矫治,约可使40 ̄50%患儿恢复正常;有进步,个别严重者,可考虑手术治疗。 ==参看== *[[骨科疾病]] [[分类:疾病]][[分类:疾病预防]]
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