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成功后抑郁症
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事业有成是令人羡慕的好事,但是越来越多的成功人士却被成功所累,患上[[抑郁症]],痛苦得不能自拔,甚至想以死来解脱。 ==成功后抑郁症的病因== 一、病因: 升迁压力过大,对自己信心不足。白领人士由于社会竞争加剧,工作节奏快,以及自身期望值过高,导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解则更易罹患心理[[疾病]]。 二、发病机制: 1、[[神经递质]]学说 认为[[抑郁症]]病因为[[大脑]]神经递质在[[神经突]]触间的浓度相对或绝对不足,导致整体精神活动和心理功能的全面性低下状态。临床观察到抑郁症患者大脑缺少[[5-羟色胺]]和[[去甲肾上腺素]],[[抗抑郁药]]就是通过抑制[[神经系统]]对这两种神经递质的再摄取,使得[[突触间隙]]这两种[[递质]]浓度增加而发挥抗抑郁作用。 2、[[神经回路]]学说 2007年,国际权威科学杂志《自然》发表了中科院上海生科院[[神经科]]学研究所客座研究员、美国杜克大学教授冯国平的研究成果,首度揭示了强迫、[[焦虑]]和压抑的[[生理]]机制,指出“[[皮质]]-[[纹状体]]-[[丘脑]]-皮质回路”出现信息[[传导]]不畅是[[神经症]]的[[病理]]原因,而在清华大学出版社的著作《心灵杀毒2.0——弗洛伊德的拼图》中也进一步指出抑郁症是心灵[[呼吸]]的[[哮喘]],发明了以此原理开发的缓解焦虑、解除[[抑郁]]的辅助心理自助方法,说明神经回路信息传导不畅与抑郁症相关。 ==成功后抑郁症的症状== 目光垂视、呆滞无神,表情冷漠,易激怒,敏感,哭闹,好发[[脾气]],焦躁不安,厌倦,胆小,羞怯,孤独,[[注意力不集中]],易受惊吓,常伴有自责自罪感,认为自己笨拙、愚蠢、丑陋、没有价值,灰心丧气,自暴自弃,唉声叹气,对周围的人和事不感兴趣、退缩、抑制、没有愉快感等。 ==成功后抑郁症的诊断== ===成功后抑郁症的检查化验=== 可行以下检查以明确诊断: [[成功后抑郁症]]不是普遍意义上的心情不好,一个人[[情绪低落]],但过两天就好了,这就不是[[抑郁症]]。抑郁症有九个主要[[症状]],只要以下这些症状至少存在四项,而且持续了两周还不能缓解,并且影响到了平时的正常生活,就需要考虑是否患上了成功后抑郁症,并及时找专科医生就诊咨询。 ★兴趣丧失,没有愉快感; ★精力减退,常有无缘无故的[[疲乏]]感; ★反应变慢,或者情绪[[容易激动]]、亢奋,也容易被激怒; ★自我评价过低,时常自责或有内疚感,这也是导致患者[[自杀]]的主要原因; ★联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以决断; ★反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。 ★[[睡眠障碍]],如[[失眠]]、早醒或[[睡眠]]过多(据研究,80%抑郁症患者具有睡眠障碍)。 ★[[食欲降低]]或体重明显减轻。 ★[[性欲减退]]。 除上述症状外,抑郁症还有一些“周边症状”。在亚洲特别是中国和日本,大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状,而是[[头痛]]、[[头晕]]、[[腹胀]]、[[心悸]]、身体[[疼痛]]等躯体症状。因此一些查不出[[生理]]原因的躯体症状也应该考虑是否有成功后抑郁症的可能,以免延误治疗。 ===成功后抑郁症的鉴别诊断=== 应与以下[[病症]]相鉴别: (一)内源性[[抑郁症]]: 存在下列[[症状]]之一者,应考虑内源性抑郁症的可能: 1、即往有[[躁狂]]或[[抑郁]]发病史。 2、家族中有躁狂或抑郁病史。 3、本次病程过程中躁狂表现。 4、有精神运动性迟滞。 5、早醒或症状有晨轻晚重的变化。 6、[[内脏]]功能低下,[[食欲减退]]或[[体重减轻]],而无躯体疾病的存在。 7、自罪观念,任何幻想或妄想 8、严重的[[自杀企图]]或多次[[自杀]]未遂。 9、生活不能自理,自知力严重缺乏。 (二)反应抑郁症: 存在下列情况之一者,应考虑反应性抑郁症的可能: 1、急性起病,病程不到半年。 2、由明显环境因素诱发,且症状与环境因素有关。 3、[[精神创伤]]常萦绕于脑际,难以摆脱。 (三)药物所致的[[抑郁状态]]: 患者可能找到使用药物病史。 (四)器质性[[疾病]]或躯体伴发的抑郁状态: 可找到器质性病变。 (五)其他[[神经症]]和[[精神病]]伴发的抑郁状态: 除抑郁症状外,患者无神经症和精神病其他症状。 ==成功后抑郁症的预防和治疗方法== 要忙里偷闲,暂时丢掉一切工作和困扰,彻底放松身心,让精力得到恢复。此外,要保持正常的感情生活。事实表明,家人之间、朋友之间的相互关心和爱护,对于人的心理健康十分重要。遇到冲突、挫折和过度的精神压力时,要善于自我疏解,如参加文体、社交、旅游活动等,借此消除负面情绪,保持心理平衡。 ===成功后抑郁症的西医治疗=== 多种[[抗抑郁药物]]、[[物理]]治疗(如[[镇痛安]]眠枕)、[[心理治疗]]都可以治疗[[成功后抑郁症]]。对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重[[抑郁症]]患者,[[物理疗法]]可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过[[百合]]清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。 成功后抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。 ==参看== *[[心理疾病]] <seo title="成功后抑郁症,成功后抑郁症症状_什么是成功后抑郁症_成功后抑郁症的治疗方法_成功后抑郁症怎么办_医学百科" metak="成功后抑郁症,成功后抑郁症治疗方法,成功后抑郁症的原因,成功后抑郁症吃什么好,成功后抑郁症症状,成功后抑郁症诊断" metad="医学百科成功后抑郁症条目介绍什么是成功后抑郁症,成功后抑郁症有什么症状,成功后抑郁症吃什么好,如何治疗成功后抑郁症等。事业有成是令人羡慕的好事,但是越来越多的成功人士却被成功所累,患上抑郁症..." /> [[分类:心理疾病]]
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