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[[四肢不温]]指手足[[发冷]],冷至肘部和膝部。 ==四肢不温的原因== [[寒证]]由于[[阳气]]衰微,[[阴寒]]内盛所致。 [[热证]]多因[[热邪]]郁遏,阳气不能通达四肢。 ==四肢不温的诊断== [[寒证]]伴有[[怕冷]],[[下利清谷]],脉沉微等。 [[热证]]伴有胸腹[[烦热]],[[口渴]]等证。 ==四肢不温的鉴别诊断== 应与由于温度下降而造成的[[手脚冰凉]]的正常情况进行相鉴别。 不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的[[症状]]。[[中医]]理论认为这是[[气虚]]、[[气滞]]、[[阳气]]不足的反应。治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通[[经络]]、[[活血化瘀]]、改善[[血液循环]]和新陈代谢。 [[寒证]]伴有[[怕冷]],[[下利清谷]],脉沉微等。 [[热证]]伴有胸腹[[烦热]],[[口渴]]等证。 ==四肢不温的治疗和预防方法== 1.吃[[西洋参]]。这是一种[[补气]]的良药,性平和,补而不燥。可以单独[[泡水]]饮用。 2.吃[[芝麻]]、花生。富含[[维生素E]]和多种营养,可以帮助[[维生素B]]的吸收,加强[[神经]]对抗寒冷的能力。维生素E 还有[[扩张血管]]的作用,可以加强肢体末梢儿的[[血液循环]]。 3.吃洋葱、[[辣椒]]等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他措施: 平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓[[疲劳]]神经。 1.[[按摩]][[涌泉穴]]。先用右手掌快速搓揉左脚心,然后用左手掌快速搓揉右脚心,搓到有热感为止。每天早晚搓揉100下,接着搓揉各脚趾100余下。 2.按揉[[气冲穴]]([[大腿]]根里侧)。此穴下边有一根跳动的[[动脉]],先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为止。 3.按揉、拍打[[肾俞穴]](两边[[腰眼]])。稍用力各拍打100余下。 ==参看== *[[四肢症状]] <seo title="四肢不温,四肢不温的治疗_四肢不温的原因,四肢不温怎么办_症状百科" metak="四肢不温,四肢不温治疗,四肢不温原因,四肢不温症状" metad="医学百科四肢不温症状条目页面。介绍四肢不温是怎么回事,四肢不温的原因,四肢不温怎么办,如何治疗等。四肢不温指手足发冷,冷至肘部和膝部。..." /> [[分类:四肢症状]]
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