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'''《养性延命录》''',[[养生]]专著名。南朝齐梁时[[陶弘景]]撰。全书分上、下两卷。上卷为教诫、食诫、杂诫忌穰害祈善等3篇;下卷为服气疗病、导引[[按摩]]、御女损益等3篇。作者总结了古人的养生经验并结合自己的养生医药知识,论述了养生[[延寿]]的理论与方法。本书推崇道家养生学说,内容较为广泛,是我国较早而颇有影响的一部养生专着。书中还收存了[[五禽戏]],六字诀等珍贵养生文献。收入《[[道藏]]》572册,《[[云笈七签]]》摘入卷三十二。 [[分类:中医古籍]][[分类:中医]]
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