匿名
未登录
创建账户
登录
医学百科
搜索
查看“中医眼科学/眼病的预防”的源代码
来自医学百科
名字空间
页面
讨论
更多
更多
语言
页面选项
Read
查看源代码
历史
←
中医眼科学/眼病的预防
因为以下原因,您没有权限编辑本页:
您所请求的操作仅限于该用户组的用户使用:
用户
您可以查看和复制此页面的源代码。
{{Hierarchy header}} 预防即防患于未然,祖国医学早在《[[内经]]》中就提出了“圣人不治已病[[治未病]]”的预防思想。《[[千金要方]].七窍病》列举了“生食五辛,接热饮食,热冶面食,饮酒不已,房室无节,……”等多项损目原因,告诫人们必须避免之。该书还有用小[[黑豆]]、[[胡麻]]等,有服以明目药物的预防方法。《[[太平圣惠方]]》有“食治[[眼痛]]诸方”的[[食疗]]防治方法,如用[[猪肝]]、[[葱白]]、[[鸡子]]煮服,以防治[[肝虚目暗]]等。《[[圣济总录]].眼目门》强调[[养生]]之士,必须注意以下诸般:“或多热食、或嗜五辛,或喜怒不时,或房室不节,以至凌寒[[冒暑]],[[外湿]]当风,哭泣[[不寐]],凡过用[[目力]],皆致[[疾病]]。”还有用掌心擦热温熨眼部以防治目暗的方法。《[[葆光道人眼科龙木集]]》在饮食、[[七情]]、[[视力]]卫生等诸方面,有简要论述:“凡人多食热物,或食五辛,喜怒无时,淫欲不节,冲寒冒暑,坐湿当风,恣意谊呼,狂情啼叫,长夜不寐,天日无闲或久处烟火,或博戏经时,拈掇多年,雕镌画绣,灯下细书,月中读书,皆能耗散精华,大能损目。 更有驰骋田猎,冒涉霜雪,向日延风,昼夜不息,。皆是损目之因。恣一时快意,为[[目病]]之根源,所以疾生眼目,凡有[[养性]]之事,必须慎之,终身保息,自然无忧。”《[[审视瑶函]].识病辨症详明金玉赋》进一步提出了“目之害者起于微,睛之损者由于渐,欲无其患,防制其微”的早期治疗思想。这些至理哲言,千百年来仍然指导着临床实践。现根据前人经验和当代实践,眼病的预防着重注意以下几方面。 一、饮食起居有常 饮食有规律,[[起居有常]]度,可以增强体质,提高机体[[抵抗力]]。饮食不可暴饮暴食,亦不可偏嗜,以免损伤脾胃。平素少食炙赙及[[膏粱厚味]],以免蕴成[[脾胃湿热]]。若“饥饱[[伤胃]],劳役伤脾,[[戊己]]既病,则生生自然之体,不能为生生自然之用,故致其病”(《原机启微.七情五贼劳役饥饱之病》)。已病后饮食之宜忌,须根据病情而定,不可乱开[[忌口]]谱。 起居有常,即指生活起居,工作学习,文体活动都要适当安排而有规律。不正常的活动,不适当的用眼,可使身心[[视觉]]受到损害。如久视则[[伤血]],久卧则[[伤气]],久坐则[[伤肉]],久立则[[伤筋]],起居失常,房室不节,可致耗血伤精,甚至造成[[内障]],务当慎之。 二、避免[[时邪]],调和情志 时邪即指四时不正之气。若侵犯机体,可致多种眼病,尤以[[外障]]眼病为多。避免时邪,须顺应四时,适其[[寒温]],锻炼身体,或结合[[气功]],以增强体质。如疠气广泛流行,一家内,邻里之中,男女老幼迅速相染者,[[隔离]]病人、避免接触是预防的有效措施。对于工矿、机关、学校、幼儿园、托儿所等集体单位,可采用相应的预防性药物,如用[[千里光]][[眼药水]]滴眼,[[薄荷]]、[[板蓝根]]、[[桑叶]]、[[银花]]等煎水内服,做到及早预防,以免广泛流行。 七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动。(《[[银海精微]].七情》)谓“[[喜伤心]]其气散,[[怒伤肝]]其气紧,[[忧伤肺]]其气聚,[[思伤脾]]其[[气结]],悲伤[[心胞]]其气急,[[恐伤肾]]其[[气怯]],[[惊伤]]胆其[[气乱]]”。七情过激,[[脏腑]]受伤,[[气机]]郁滞能引起眼疾。必须七情和畅,愉快乐观,方能[[百脉]]和畅,脏腑安和,眼疾少生或不生。已病之后,也不能因病而郁,加重病情。 三、讲究卫生,保护视力 加强卫生宣传教育,开展[[爱国卫生运动]],是预防疾病、减少疾病的有效措施。个人要养成良好的卫生习惯,如勤剪[[指甲]],勤洗手,不用脏手帕擦眼,也不用别人的手帕、毛巾擦眼。与[[传染性]]眼病患者接触后,用肥皂水将手洗净。公共场所(理发店、浴池、旅馆等)要有严格的卫生管理制度,所用的脸盆、面巾、浴巾等要经常[[消毒]]。传染性眼病流行时,公共浴室、游泳场所要严加管理,甚至停止开放。医护用的检查器械、药品、[[敷料]]等要注意消毒,以免相互传染。 保护视力是[[眼科]]保健的主要方面,从小要养成良好的用眼习惯。如读书姿势要端正,距离读物保持30厘米远,乘车、卧床勿看书,照明亮度要适宜(过强则刺目,过暗则劳目),读1小时许,可闭目或远眺片刻,并每日配合[[按摩]]眼周[[穴位]],以疏通[[经络]]气血,消除[[疲劳]]。 如有[[眼疲劳]][[症状]],应及时去[[医院]]诊治,切勿乱戴别人眼镜。 四、注意安全,防止[[外伤]] [[眼外伤]]可以造成视力严重障碍,甚至完全[[失明]],因此注意安全,防止外伤,是保护视力的关键性措施。平时要做好预防眼外伤的宣传教育工作,使广大群众了解眼外伤的基本预防知识。基层单位的医务人员要掌握眼外伤的防治知识,以便及时正确初步处理眼外伤病人。 各厂矿和农村,要根据不同工种,建立和健全各种规章制度,制订安全措施,定期检查落实情况,并要改进生产设备和增加防护措施。农民也要注意预防农业性眼外伤,学校的教师和家长要对小孩进行安全教育。一旦发生眼外伤,须及时去医院诊治。 {{Hierarchy footer}} {{中医眼科学图书专题}} {{导航板-眼和眼疾病}} [[分类:眼]]
该页面使用的模板:
模板:Hierarchy footer
(
查看源代码
)
模板:Hierarchy header
(
查看源代码
)
模板:Navbox
(
查看源代码
)
模板:中医眼科学图书专题
(
查看源代码
)
模板:导航板-眼和眼疾病
(
查看源代码
)
返回至
中医眼科学/眼病的预防
。
导航
导航
最近更改
随机页面
Wiki工具
Wiki工具
特殊页面
页面工具
页面工具
用户页面工具
更多
链入页面
相关更改
页面信息
页面日志