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自我调养治病/胃与十二指肠溃疡
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{{Hierarchy header}} [[胃及十二指肠溃疡]]是以胃脘部呈[[周期性]]的节律性疼痛、[[嗳气]]、返酸等为主症的[[慢性疾病]]。[[中医]]将其归入“[[胃脘痛]]”、“[[心痛]]”、“吞酸”等范畴。其发病与忧思恼怒,饥饱失常,过食生、冷、油炸食物及素体虚弱等因素有关。其临床[[症状]]有以下几个特点:①[[上腹]]部[[慢性疼痛]]反复发作史。②疼痛性质为压迫感或[[膨胀]]感,甚或[[钝痛]]、[[灼痛]]、剧痛;摄食、[[呕吐]]、休息或服[[抗酸药]]疼痛可暂时缓解。③疼痛有节律性,[[胃溃疡]]疼痛常在进食后1~2小时内,食物过了胃以后可以缓解,[[十二指肠溃疡]]疼痛常在进食2~3小时以后,[[空腹]]时疼痛,进食后可以缓解。 '''(一)心理调养法''' 忧思恼怒等情绪变化与[[溃疡病]]的发生关系十分密切,并可加重病情,影响疗效,所以,患者一定要保持轻松愉快的心境。 '''(二)起居调养法''' 溃疡病多发于脾胃不足、[[正气]]虚弱之人,正气既虚,起居稍有不慎,即可诱发本病。患者平素一定要注意防寒保暖,切忌劳倦过度。 '''(三)饮食调养法''' 饥饱失常、过食生冷油炸之物为溃疡病的主要病因,患者一定要做到按时就餐,进易于消化吸收之食物,尽量不吃生冷油炸之品。另外,以下饮食疗养方法,可酌情选用。 (1)[[佛手]][[扁豆]]粥:佛手9克,扁豆60克(鲜品120克),[[粳米]]60克。将佛手加3碗水煎汤去渣,与扁豆、粳米共煮粥,每日剂,连服10~15天。 (2)[[猪肚]]粥:猪肚1个,粳米适量。将猪肚剁成肉浆,加山芋[[淀粉]]及调料做成肉丸子,放砂锅炖熟,每次~2个,拌汤入粳米粥食用(冬至后食用)。 (3)炖[[蜂蜜]]:蜂蜜150克,兑入适量温水中烧开,装入瓶内,每次[[温服]]1~2汤匙,1日3次,饭前服。 '''(四)药物调养法''' 1.常用验方 (1)红花60克,[[大枣]]10枚(胃口好者可加量),蜂蜜60克。先将红花、大枣加水400毫升,文火煎至200毫升,去红花,加入蜂蜜,每日空腹服200毫升(喝汤吃枣),连服20天为1疗程,直至治愈为止。 (2)白及12克,[[木香]]6克,[[陈皮]]9克。水煎服,每日剂,分2次服。另用[[痢特灵]]每次100毫克,每日3次。30天为1疗程。 (3)[[白头翁]]210克,[[生黄芪]]105克,蜂蜜280克。先将白头翁、生黄芪清水漂洗并浸泡1昼夜,然后用文火浓煎2次,去渣取[[上清液]],另将蜂蜜煮沸去浮沫,加入药液中浓缩成[[糖浆]],备用。每次服20毫升,日服3次,于饭前用热开水冲服。 2.常用[[中成药]] (1)[[逍遥丸]],每次丸,每日2次。用于[[肝胃不和]]之溃疡病。 (2)[[良附丸]],每次丸,每日2次。用于[[胃寒]]之[[胃痛]]。 (3)[[左金丸]],每次~6克,每日~3次。用于[[肝火犯胃]]之胃痛、嘈杂、[[泛酸]]。 (4)[[香砂养胃丸]],每次6克,每日~3次。用于[[胃虚]][[气滞]]之胃痛。 '''(五)[[针灸]]调养法''' (1)体针:取[[中脘]]、[[内关]]、[[足三里]]、[[合谷]]等为主穴,配以[[脾俞]]、[[肝俞]]、[[胃俞]]、[[梁门]]、[[天枢]]、[[膈俞]]等穴。用平补平泻法,每日或隔日1次,10次为1疗程。 (2)[[耳针]]:取脾、胃、十二指肠、交感、[[神门]]、[[皮质]]下等穴。每次选4~6穴,用耳针常规操作法,两耳交替使用,[[急性期]]用强刺激,每日1次,缓解期用弱刺激,每2~3日1次。 (3)拔罐:取穴,第1组为[[大椎]]、肝俞、脾俞,第2组为[[天柱]]、胃俞、中脘。两组穴交替使用,每次组穴,拔大号火罐,若在拔罐前对以上各穴施行[[三棱针]]放血,则效果更好。 (4)艾灸:[[常用穴]]为中脘、天枢、足三里、内关等穴。各穴用[[艾条灸]]20~30分钟,或[[隔姜灸]],每日1次。10~15次为1疗程,临床多用于缓解期。 '''(六)[[推拿]]调养法''' 自我推拿:用指压法,分别取中脘、[[期门]]、[[气海]]、足三里、合谷等穴,在1分钟内,用右手[[食指]]和中指,先按顺时针方向,再按逆时针方向,各按压36圈。每天1次,10次为1个疗程。 '''(七)[[气功]]调养法'''(铜钟气功) ①姿势:一般采用铜钟式(站功)。对病情较重、体质虚弱者,则先练卧功,取蛰龙式;伴[[消化不良]]、大便溏烂或大便不通者,取盘卧式;而胃脘胀满、嗳气泛酸、[[恶心呕吐]]者,取虾卧式。②[[呼吸]]:先做自然呼吸2~3天,后再练腹式[[深呼吸]]。③意守:一般意守中脘或[[丹田]](脐中),因“中脘为脾胃所居,丹田为[[肾阴]]肾[[阳交]]合之处”,故有益气[[健脾]]、[[滋补肝肾]]之作用。如胃脘部胀痛,则改意守足三里,“足三里为胃经穴”,而有[[健胃]][[消胀]]、[[理气]]止痛作用。 {{Hierarchy footer}} {{自我调养巧治病图书专题}}
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