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由各种因素如[[睡眠]]时头颈姿势不当、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平、[[颈部]][[外伤]]或颈部受风着凉等造成的[[脖子扭痛]]。 ==脖子扭痛的原因== 引起脖子疼的原因有: ①[[睡眠]]时头颈姿势不当; ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平; ③[[颈部]][[外伤]]; ④颈部受风着凉; ⑤如为[[颈椎病]]引起,可反复“[[落枕]]”。 ==脖子扭痛的诊断== [[颈部]]明显活动受限,发僵,头往后抬一下就痛 ==脖子扭痛的鉴别诊断== [[颈部]][[神经疼痛]]其[[症状]]有[[疼痛]],疼痛为[[绞痛]]、[[钝痛]]或[[灼痛]],颈部[[功能障碍]],影响工作或[[睡眠]]。 [[风湿]]性或慢性劳损 [[纤维]]组织炎。[[肩周炎]]均可有[[颈肩痛]]、[[手麻]]木等表现,但无神经根[[放射性痛]],[[腱反射]]正常。 [[增生]][[骨刺]]压迫颈部[[神经]]可引起[[肩痛]],但这种肩痛多伴有颈部的不适及[[头昏]][[眩晕]]等症状 颈部明显活动受限,发僵,头往后抬一下就痛 ==脖子扭痛的治疗和预防方法== (1)[[按摩]]:立[[落枕]]者身后,用一指轻按[[颈部]],找出最[[痛点]],然后用一[[拇指]]从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使[[痉挛]]的[[颈肌]]松弛而止痛。 (2)[[热敷]]:采用[[热水袋]]、电热手炉、热毛巾及[[红外线]]灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止[[烫伤]]。 (3)选用[[正红花油]]、甘村山风湿油、[[云香精]]等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。 (4)[[伤湿止痛膏]]、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。 (5)[[耳针]]:耳针埋穴于颈、[[枕区]],以[[食指]]尖按压上述[[耳穴]]5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。 (6)针刺:不能前后俯仰者,取[[大抒]]、[[京骨穴]]、[[昆仑穴]];不能左右回顾者,取[[肩外俞]]、[[后溪]]、[[风池穴]]。一般可取[[悬钟穴]],位于足外洞上三寸,针4~5分,灸3~7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。 (7)口服[[去痛片]]1片,有临时止痛之效。 (8)改变[[睡眠]]姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。 (9)如为[[颈椎病]]引起,在[[体疗]]科医师指导下,进行家庭自我[[颈椎]]牵引[[疗法]]。 (10)落枕严重者,[[局部注射]]025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。 ==参看== *[[颈部勒伤]] *[[慢性颈部软组织损伤]] *[[急性颈部软组织损伤]] *[[颈椎病]] *[[颈部症状]] <seo title="脖子扭痛症状,脖子扭痛的治疗_脖子扭痛的原因,脖子扭痛怎么办_症状百科" metak="脖子扭痛,脖子扭痛治疗,脖子扭痛原因,脖子扭痛症状" metad="医学百科脖子扭痛症状条目页面。介绍脖子扭痛是怎么回事,脖子扭痛的原因,脖子扭痛怎么办,如何治疗等。由各种因素如睡眠时头颈姿势不当、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平、颈部外伤或颈部受风着凉等造..." /> [[分类:颈部症状]]
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