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肝区扣痛
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[[肝区扣痛]]是指当[[肝脏]]的位置受到扣击的时候会出现异常的[[疼痛]]。 ==肝区扣痛的原因== 主要由脏器病变产生,常见于[[肝炎]]、[[肝癌]]、[[肝脓肿]]、肝[[外伤]]等。 ==肝区扣痛的诊断== 当[[肝脏]]的位置受到扣击的时候会出现异常的[[疼痛]]。 ==肝区扣痛的鉴别诊断== [[肝区扣痛]]:见于[[肝炎]]、[[肝癌]]、[[肝脓肿]]、肝[[外伤]]等。 [[胆囊扣痛]]:[[胆囊炎]]等。 肋脊角[[扣痛]]:[[肾炎]]、[[肾盂肾炎]]、[[肾结核]]、[[肾周围炎]]等。 [[关节]]扣痛:软组织性、[[软骨]]性、骨性和[[炎症]]性等原因。 牙齿扣痛:从侧面敲击牙齿,出现[[疼痛]],提示牙周[[疾病]]。垂直向敲击牙齿,出现疼痛,提示[[牙根]]周围疾病。 当[[肝脏]]的位置受到扣击的时候会出现异常的疼痛。 ==肝区扣痛的治疗和预防方法== [[肝病]]的预防: 1.让饮食来保护我们的[[肝脏]] 饮食[[护肝]]有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项[[生理]]需求;二是注意食品卫生,防止[[细菌]]、[[病毒]]入侵肝脏。人体需要的[[蛋白质]]、脂肪、碳水化合物、[[维生素]]以及矿物元素等五大类养分,也正是肝脏所必需的。不过,肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多,而脂肪过量有引起[[脂肪肝]]之虞,必须适当限制。为此,建议你将以下细节贯穿于每天的食谱中:奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食轮换安排,为肝脏提供足量优质[[蛋白]]。适当食用[[葡萄糖]]、[[蔗糖]]、[[蜂蜜]]、果汁等易于[[消化]]的单糖与双糖类食物,以增加[[肝糖原]]储备。 [[酵母]]富含B族维生素,不可冷落。[[山楂]]含有[[熊果酸]],能降低动物脂肪在[[血管]]壁的沉积,有一定的防止或减轻[[动脉硬化]]的作用。如平时吃些鲜山楂,用干山楂[[泡水]]喝,或在炖肉时加入山楂,既调味,又能帮助消化。绿茶[[清热解毒]]、消食解腻;[[菊花]][[平肝]]明目;[[玫瑰花]][[舒肝]][[解郁]]。常饮这类茶水有益护肝。[[枸杞]][[滋补肝肾]]、养肝明目,或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。常吃[[核桃仁]]、[[开心果]]之类的坚果,以[[疏肝理气]]、缓解[[焦虑]]。有面色发黄、睡不好觉等[[肝气不足]]征候的人,不妨每周吃1次畜禽肝脏,以收到“以肝养肝”的效果。忌食[[酒精]]和一切辛辣及刺激性食品。避免油炸及干硬食品。 清除食物污染,包括[[蔬菜]]、瓜果的农药残留;某些食品添加剂,如面粉增白剂、[[防腐剂]];熏烤食物及变质食物,如烂姜、发红的元宵、长芽的土豆等。对策:尽量选购农药污染轻或不用农药的蔬菜,并多用清水清洗。吃瓜果削皮。尽量少吃或不吃含添加剂的食品,如罐头等。远离熏烤与变质食物。多喝白开水。白开水要保持新鲜,每天3~4次,每次小碗。白开水可增加循环[[血量]],增进[[肝细胞]]活力,有利于[[代谢]]废物的排除而收到护肝之效。 2.让[[睡眠]]来保护我们的肝脏 睡眠时人体处于卧位,肝脏能享受到更多的[[血液]]浇灌,加上身体处于休息状态,肝脏的负担最轻,故高品质的睡眠护肝功效显着。反之,睡眠质量差,尤其[[睡眠障碍]],容易累及[[肝功能]]。医学专家已经注意到,一种称为[[睡眠呼吸暂停综合症]]的睡眠障碍可引起肝脏损害。这种[[综合症]]是指睡眠中因[[舌咽]]部狭窄和[[悬雍垂]]堵塞[[气道]]造成的[[呼吸]]短暂停止,严重者呼吸暂停时间可长达一分半钟以上。医学资料显示,患有严重[[睡眠呼吸暂停]]者约32%出现[[肝功能异常]],肝功损害与呼吸暂停的严重程度呈正比。进一步研究发现,这种[[肝损害]]与睡眠呼吸暂停引起的[[缺氧]]和[[胰岛素]]抵抗有关。不难明白,要提升睡眠质量,首要一条是要积极治疗睡眠障碍,如[[失眠]]、睡眠呼吸暂停综合症等。其次,晚间不要从事太过耗损脑力的工作,也不要熬夜,一些人之所以肝不好,经常熬夜与晚睡难辞其咎。[[中医学]]认为,一天之中人的睡眠有两个时辰最重要,一是午时(上午11点到下午1点),一是子时(晚上11点到凌晨1点),这4个小时也是[[骨髓]]造血的时间,流经肝脏的血液最多,有利于肝功能修复。换言之,你要把握好午睡与夜间睡眠,尤其是夜间睡眠,最好晚10点前上床,保证11点左右睡熟,为肝功能的修复作好铺垫。 3.让运动来保护我们的肝脏 积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法,因为运动既可削减超标体重,防止[[肥胖]],消除过多脂肪对肝脏的危害,又能促进[[气体交换]],加快[[血液循环]],保障肝脏能得到更多的氧气与养料。从护肝角度看,一要选好运动场地,以场地宽广、[[视野]]开阔、空气清新的地方为佳;二要选择好锻炼项目,以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为好,如慢跑、快速步行(每分钟大约110~120步)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳绳、游泳、打[[太极拳]]等。每天1次,每次持续20~30分钟,以运动后[[疲劳]]感于10~20分钟内消失为宜。 4.让情绪来保护我们的肝脏 调节情志,化解心中的不良情绪,使自己始终拥有一份好心情,有益于肝的[[养生]]保健。如果情绪波动,则可使体内[[荷尔蒙]]分泌失去平衡,导致血液循环障碍,影响肝的血液供应,使肝细胞因[[缺血]]而死亡,这就是[[中医]]所说的“[[忧伤]]脾,[[怒伤肝]]”。中医认为,在[[七情]]之中,最不利于肝的就是怒,怒可导致肝的疏泄失常,造成[[肝气郁滞]],时间一长易惹肝病上身。情绪护肝的核心是要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使[[肝火]]熄灭,[[肝气]]正常生发、顺畅而长保健康。 5.让主动休息来保护我们的肝脏 每天主动找时间休息,是对肝的最大钟爱。休息能降低体力消耗,减少[[糖原]]、蛋白质的分解及[[乳酸]]的产生,从而减轻肝脏的负担。万不可等到劳累感袭来才想到丢下手中的工作,这叫被动休息,此时体内的代谢废物——乳酸、[[二氧化碳]]等已积累较多,对肝脏已经造成了伤害。而主动休息,即在疲劳感出现之前就休息,体内积存的废物尚少,稍事休息即能完全清除,对肝的保护效果最佳。勿做工作狂,不可[[过劳]],特别是肝脏已患病者。前两年英年早逝的着名画家陈逸飞就是一个前车之鉴,值得中年男性高度警觉。 6.防范“天敌”远离肝病 肝脏有不少“天敌”,首推[[肝炎病毒]]。换言之,肝炎病毒乃是肝脏健康的首要敌人,它们常将罹患者拖入[[肝炎]]——[[肝硬化]]——[[肝癌]]的死亡之路。目前科学家已发现甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒,其中尤以乙、丙型最为凶险。最有效的手段是[[接种疫苗]],如甲型、[[乙型肝炎疫苗]]。以[[甲型肝炎]]为例,[[疫苗]]应用近十年,受益者接近1亿人,致使该型肝炎的[[感染率]]以每年均22%的速度下降,估计20年后可消灭此病。其次是药物。调查资料显示,药物引起的肝损害约占住院病人的10%。在老人组,这一[[发病率]]更高。据法国报道,在50岁以上的“[[急性肝炎]]”病人中,43%系由药物所致。如[[阿司匹林]]、[[磺胺]]、[[青霉素]]、[[利福平]]等都是既常用又有害于肝的药物。即使那些看似安全的药物(如[[营养药]]、补药等),也可因误用或滥用而给肝脏埋下隐患。故不要随便用药,尤其是口服药,几乎100%通过肝脏处理。即使是营养药或补药,也要接受医生的指导,不可自作主张,以免增加肝脏的负担。再次是酒精。酒精是一种很奇特的[[分子]],既能溶于水,又能溶于油,一旦进入人体便如鱼得水,无处不往,人体全身几乎没有它不能去的地方。首先倒霉的便是肝脏,因为酒精本身就含有[[毒性]],足以伤害肝脏,脂肪肝是最早出现的征兆,只需豪饮几天便可以形成,接着导致“[[纤维化]]”,再变成[[酒精性肝病]],随后情况就更糟了,最终发展到不可逆的“肝硬化”。对策:健康人尽量少饮,并以果酒等酒精含量低的为主;已患肝病则应滴酒不沾。另外,香烟中多种有害物可降低肝细胞的[[解毒]]功能,故以严格戒除为好。 当我们树立了健康的理念,有了具体的防范措施,肝病就会远离我们。让我们每个人都拥有一个健康的肝脏。 ==参看== *[[肝癌]] *[[慢性肝炎]] *[[肝炎]] *[[老年人原发性肝癌]] *[[老年人病毒性肝炎]] *[[庚型病毒性肝炎]] *[[甲型病毒性肝炎]] *[[肝脓肿]] *[[原发性肝癌]] *[[病毒性肝炎]] *[[细菌性肝脓肿]] *[[阿米巴肝脓肿]] *[[甲型肝炎]] *[[腹部症状]] <seo title="肝区扣痛,肝区扣痛的治疗_肝区扣痛的原因,肝区扣痛怎么办_症状百科" metak="肝区扣痛,肝区扣痛治疗,肝区扣痛原因,肝区扣痛症状" metad="医学百科肝区扣痛症状条目页面。介绍肝区扣痛是怎么回事,肝区扣痛的原因,肝区扣痛怎么办,如何治疗等。肝区扣痛是指当肝脏的位置受到扣击的时候会出现异常的疼痛。..." /> [[分类:腹部症状]]
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