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[[痰湿体质]]亦称为迟冷质,多由饮食不当或[[疾病]]困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体[[津液]]的异常积留,是[[病理]]性的产物;痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体[[脏腑]]、[[阴阳失调]],[[气血津液]]运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质。 ==痰湿体质的原因== “湿”分为[[内湿]]和[[外湿]],外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在[[湿气]]会侵犯人体而致病;内湿是指[[消化系统]]运作失宜,对水在体内的流动失控以致[[津液]]停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、[[内分泌失调]]等。 多见于[[肥胖]]人,或素瘦今肥的人 ==痰湿体质的诊断== 该体质的人常表现有体形[[肥胖]],[[腹部肥满]]松软,面部皮肤油脂较多,[[多汗]]且粘,[[胸闷]],[[痰多]],[[面色淡黄]]而暗,[[眼胞]]微浮,容易困倦,平素[[舌体]]胖大,[[舌苔白腻]]或甜,[[身重]]不爽,喜食肥甘甜粘,[[大便]]正常或不实,[[小便]]不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患[[高血压]],[[糖尿病]],[[肥胖症]],[[高脂血症]],[[哮喘]],[[痛风]],[[冠心病]],[[代谢综合征]],[[脑血管疾病]]等[[疾病]]的倾向。 ==痰湿体质的鉴别诊断== [[寒性体质]]:[[中医]]理论认为:人体是平衡的有机整体,体弱的根本原因是[[阴阳]]失衡。寒体性质是身体内部[[阴气]]过剩,导致[[阴阳失调]]。具体表现:[[内脏下垂]],对营养物质[[消化]]和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。不常喝水不会觉得[[口渴]],常觉得精神虚弱且容易[[疲劳]],脸色苍白、唇色淡,[[怕冷]]、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常[[腹泻]]、常[[小便]]且颜色淡,[[月经]]常迟来,[[血块]]多,[[舌头]]颜色为淡红色。 [[特禀体质]]:所谓特禀体质,其实包涵两个意思,先天的、特殊的体质。常指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性[[疾病]]的体质,包括[[过敏体质]]、[[先天性畸形]]或[[生理]]性缺陷等等。 [[血瘀体质]]:血瘀体质的人[[经脉]]的[[血液]]不能及时排出和消散,而停留于体内,或血液运行不畅,瘀积于经脉或[[脏腑]]组织器官之内,从而出现一系列体质特点。 该体质的人常表现有体形[[肥胖]],[[腹部肥满]]松软,面部皮肤油脂较多,[[多汗]]且粘,[[胸闷]],[[痰多]],[[面色淡黄]]而暗,[[眼胞]]微浮,容易困倦,平素[[舌体]]胖大,[[舌苔白腻]]或甜,[[身重]]不爽,喜食肥甘甜粘,[[大便]]正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患[[高血压]],[[糖尿病]],[[肥胖症]],[[高脂血症]],[[哮喘]],[[痛风]],[[冠心病]],[[代谢综合征]],[[脑血管疾病]]等疾病的倾向。 ==痰湿体质的治疗和预防方法== [[痰湿体质]]者体形大多[[肥胖]],[[身重]]容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,并且食量大。[[食疗]]上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌[[暴饮暴食]]和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品,多吃些[[蔬菜]]、水果,尤其是一些具有[[健脾]]利湿、化淤[[祛痰]]的食物,更应多食。 适宜痰湿体质者食用的食物有[[芥菜]]、[[韭菜]]、大头菜、香椿、[[辣椒]]、[[大蒜]]、葱、[[生姜]]、[[木瓜]]、白[[萝卜]]、[[荸荠]]、[[紫菜]]、洋葱、[[枇杷]]、[[白果]]、[[大枣]]、[[扁豆]]、红小豆、[[蚕豆]]、包菜、山药、薏米、[[冬瓜仁]]、[[牛肉]]、[[羊肉]]、[[狗肉]]、[[鸡肉]]、[[鲢鱼]]、鳟鱼、[[带鱼]]、[[泥鳅]]、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、[[荔枝]]、[[柠檬]]、[[樱桃]]、[[杨梅]]、[[石榴]]、[[槟榔]]、[[佛手]]、[[栗子]]等。应限制[[食盐]]的摄入,不宜多吃肥[[甘油]]腻、酸涩食品,如[[饴糖]]、石榴、柚子、枇杷、[[砂糖]]等。此外,[[杏仁]]霜、[[莲藕]]粉、[[茯苓饼]]对该体质者是不错的食补选择。 ==参看== *[[寒湿困脾]] *[[痰湿阻肺]] *[[暑湿]] *[[湿热病]] *[[其它症状]] <seo title="痰湿体质,痰湿体质的治疗_痰湿体质的原因,痰湿体质怎么办_症状百科" metak="痰湿体质,痰湿体质治疗,痰湿体质原因,痰湿体质症状" metad="医学百科痰湿体质症状条目页面。介绍痰湿体质是怎么回事,痰湿体质的原因,痰湿体质怎么办,如何治疗等。痰湿体质亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是..." /> [[分类:其它症状]]
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