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水谷精微,是中医的一个术语,意思就是食物中的营养物质。中医讲,脾主运化,有运化水谷的作用,这里的水谷就是指食物。脾主运化,就是指脾能够把食物中的营养物质,也就是水谷精微提取、吸收,为人体的生命活动提供能量。《内经》讲:饮入于胃,脾气散精,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱。就是说人体营养物质的吸收依赖于胃,脾,肺,膀胱等脏腑的功能。
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水谷精微
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