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上网时连接突然中断,真想把电脑砸个稀巴烂;机在关键时刻黑屏,恨不得把它朝墙上摔去;面对电器操作菜尊中纷繁的选项,不知所措,心急如焚。专家们把上述[[症状]]称为“[[技术狂躁症]]”。 ==技术狂躁症的原因== 这是大量使用电脑等数码用品引起的[[疾病]]。 ==技术狂躁症的诊断== 上网时连接突然中断,真想把电脑砸个稀巴烂;手机在关键时刻黑屏,恨不得把它朝墙上摔去;面对电器操作菜尊中纷繁的选项,不知所措,心急如焚。 ==技术狂躁症的鉴别诊断== [[技术狂躁症]]的鉴别诊断: 1、[[秋季狂躁症]]:秋天是人们普遍感到心情[[烦躁]]的季节,需要好好调整,否则会在心理过分压抑的情况下出现极度发泄的行为。提议,心情感到烦躁时,少吃[[容易上火]]的食物,保持乐观向上的心情,必须要发泄时,及时大喊几声或者摔几个破罐子、打几拳沙袋,这样对调节心情很有好处。 2、[[躁狂]]:狂乱不安,手足躁扰,是神志失常的一种证侯。 上网时连接突然中断,真想把电脑砸个稀巴烂;手机在关键时刻黑屏,恨不得把它朝墙上摔去;面对电器操作菜尊中纷繁的选项,不知所措,心急如焚。 ==技术狂躁症的治疗和预防方法== (1)多运动。各种增氧[[健身]]活动可减轻甚至消除[[症状]],有计划开展体育锻炼。 (2)多吃稳定情绪食物。碳水化合物类食品能增加脑[[血清素]]水平,减少不良[[情绪反应]]。 (3)适当服用[[补剂]]。[[维生素B6]]及钙、镁补剂对沮丧[[烦躁]]、[[头痛]]等症状有改善作用,但过量服用补剂对身体有害,故应遵医嘱服用。 (4减轻心理压力。当感觉压力时更容易以身体症状和情绪变化来对正常的[[激素]]变化作出反应。而接受系统的放松和入静训练的妇女,可使其经前烦躁症状大大减轻。 ==参看== *[[电脑狂躁症]] *[[狂病]] *[[癫狂病]] *[[躁狂症]] *[[其它症状]] <seo title="技术狂躁症,技术狂躁症的治疗_技术狂躁症的原因,技术狂躁症怎么办_症状百科" metak="技术狂躁症,技术狂躁症治疗,技术狂躁症原因,技术狂躁症症状" metad="医学百科技术狂躁症症状条目页面。介绍技术狂躁症是怎么回事,技术狂躁症的原因,技术狂躁症怎么办,如何治疗等。上网时连接突然中断,真想把电脑砸个稀巴烂;机在关键时刻黑屏,恨不得把它朝墙上摔去;面..." /> [[分类:其它症状]]
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