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减肥技巧/正确使用外用减肥药
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{{Hierarchy header}} 外用[[减肥药]]多数是霜剂,也有[[油剂]]或[[水剂]],由于外用减肥药中的有效[[活性成分]]必须渗透到[[脂肪组织]]中才能发挥作用,因此如何正确使用外用减肥药直接影响到药物的治疗效果。有些外用减肥药中含有促进有效活性成分渗透入[[皮肤]]组织中的药物,其[[减肥]]效果就显着一些。但无论有无促进渗透的药物,正确的使用方法都是使药物发挥最佳疗效的关键因素之一,因此患者在用药过程中应注意以下两点。 ==一、正确的[[按摩]]手法及足够的按摩时间== 影响皮肤吸收的因素除了前面提到的皮肤水合程度、透入物的理化性质及水-[[脂质]]分配系数以外,还与皮肤的部位及其完整状况有关。但是在这些因素基本相似的情况下,皮肤的温度及皮肤的[[血液循环]]状况就决定了外用药物的吸收多少及快慢。动物实验表明,当豚鼠的[[腹部]]皮肤温度从20℃升至38℃时,其对药物的吸收能力增加了5倍之多,而在严寒气温下(0℃以下)经皮吸收就大大减少。 无论是霜剂、水剂还是油(膏)剂,都必须借助于体外按摩使药物发挥疗效。正确的按摩手法及足够的按摩时间,不仅能使药物均匀地涂布于皮肤表面,扩大吸收面积。更重要的是使皮肤毛细血管扩张,局部皮肤的温度明显升高,[[微循环]]功能加强,使皮肤对药物的吸收能力增强。局部组织的新陈代谢也随之加快,药物能发挥最大效果。 按摩时最好借助于外力,由专人进行按摩。患者取平卧姿势,[[肌肉]]充分放松。按摩者手法要求均匀一致,顺相同方向进行,并要有一定的力度。按摩时以患者自觉局部皮肤灼热感为宜,直至药物被皮肤完全吸收为止。 为了使药物发挥最大疗效,必须要有足够的按摩时间。有些患者嫌麻烦,往往将药物草草涂抹于皮肤局部,按揉几下就算了事。这样是很难达到满意的治疗效果的。我们在临床观察中也发现,在疗效不够理想的患者中,有相当一部分的比例是由于按摩时间不够而影响了药物的疗效。根据我们的治疗经验,一般要求一个部位至少要按摩10~30分钟,才能使药物充分渗透到脂肪组织层。 ==二、规律化治疗== 为了保证治疗效果,治疗一定要规律化。因为外用药减肥是利用了人体脂肪贮存与分解这一[[动态平衡]]过程中,加速[[脂肪分解]]这一步骤而达到治疗效果的。必须连续不断有规律地治疗,才能使这一过程越来越有利于脂肪分解大于脂肪贮存,从而达到减少脂肪组织的目的。一般用药7~14天为一个疗程,每天最好用药2次,并且应在固定的时间给药。由于人体的新陈代谢是昼夜不息的,随时有新合成的脂肪补充到脂肪组织内,因此,“三天打鱼,两天晒网”,治疗无规律性,是难以取得满意治疗效果的。 [[分类:减肥新法与技巧正文]] [[分类:图书正文]] {{Hierarchy footer}}
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