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{{Hierarchy header}} 耳为心、肾之窍,通于脑,是人体的[[听觉]]器官。耳的功能与[[五脏]]皆有关系,而与肾的关系尤为密切。故《河间六书》谓:“[[肾热]]者,……必身瘦而[[耳焦]]也”,“[[肾水]]过少,不能润泽,故黑干焦枯也”。同时,耳之功能受心神的主宰和调节,耳的听觉能力能够反映出心、肾、脑等[[脏腑]]的功能。因为“耳[[通天]]气”,是人体接受外界音响刺激的重要途径,外界环境因素对耳的影响很大。随着现代科学技术和现代文明的高度发展,导致听力下降和[[耳聋]]的原因越来越多,噪音污染、[[环境污染]]和药物的[[副作用]]等都不同程度地损害了听力。[[先天性耳聋]]、[[噪音性耳聋]]、[[中毒]]性耳聋、[[外伤]]性耳聋、[[感染性]]耳聋、[[老年性耳聋]]等都较常见,而且治疗起来也很棘手。因此,耳功能保健应以预防为主。 '''一、耳勿极听''' 所谓极听,有主动和被动之分。前者是指长时间专心致志运用听力去分辨那些微弱、断续不清的音响;后者为震耳欲聋的声响超过了[[耳膜]]的负荷能力。《淮南子精神训》谓:“[[五声]](讠华)耳,使耳不聪”。极听损伤人的精、气、神,从而影响耳的功能。特别是长期在[[噪声]]环境中,对听力会产生缓慢性、进行性损伤,久而久之,可发生听力下降或耳聋。因此,在有噪音环境中工作和学习应做好必要的保护性措施,如控制噪声源,做好个人防护等。孕妇和婴幼儿尤应注意避免噪音的影响。 '''二、[[按摩]]健耳''' 按摩保健是健耳的一个重要方法。摩耳功法可分如下几步: 1、按摩[[耳根]] 用两手[[食指]]按摩两耳根前后各15次。 2、按抑[[耳轮]] 以两手按抑耳轮,一上一下按摩15次。 3、摇拉两耳 以两手拇食二指摇拉两耳廓各15次,但拉时不要太用力。 4、弹击两耳 以两手中指弹击两耳15次。 5、[[鸣天鼓]] 以两手掌捂住两耳孔,五指置于脑后,用两手中间的三指轻轻叩击后脑部24次,然后两手掌连续[[开合]]10次。此法使耳道鼓气,以使耳膜震动,称之为“鸣天鼓”。 耳部按摩可增强耳部气血流通,润泽[[外耳]][[肤色]],抗耳膜老化,预防[[冻耳]],防治耳病。 '''三、防止[[药物过敏]]''' 据临床报道,因使用药物不当而引起耳聋占有相当的比例,特别是[[耳毒性]][[抗生素]],如[[链霉素]]、[[庆大霉素]]、[[新霉素]]、[[卡那霉素]]、托布霉素、[[万古霉素]]、[[多粘霉素]]等。此外,还有柳酸盐类药、[[氯霉素]]、[[奎宁]]、[[氯奎]],以及治疗[[肿瘤]]的[[化疗药物]],如[[氮芥]]、[[长春碱]]类等,都有—定的耳毒作用。因此,临床使用应严格控制,避免引起听觉损伤而造成耳聋。 此外,纠正不良习惯。不要用火柴杆之类挖耳[[止痒]],防止刺伤耳道引起[[感染]]。注意节制房事,适当服食[[补肾]]之品,对防治中老年[[耳鸣耳聋]]亦有好处。 {{Hierarchy footer}} {{中医养生学图书专题}} {{导航板-耳和耳疾病}} [[分类:耳]]
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