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中医养生/益寿延年“名方”举例
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{{Hierarchy header}} '''一、[[健脾益气]]方''' 本类方药均以培补后天脾胃为主,辅以其他法则,兼而用之。脾居中央,以溉四旁,[[脾胃健]]旺,斡旋之力充实,则周身皆得其养,气血充盛,便可[[延缓衰老]]。 1、[[人参固本丸]](《[[养生]]必用方》) 【成分】[[人参]]、[[天门冬]]、[[麦门冬]]、[[生地黄]]、[[熟地黄]]、[[白蜜]] 【功效】[[益气养阴]] 【主治】[[气阴两虚]],[[气短乏力]],[[口渴]][[心烦]],头昏[[腰酸]]。 2、大[[茯苓丸]](《[[圣济总录]]》) 【成分】[[白茯苓]]、[[茯神]]、[[大枣]]、[[肉桂]]、人参、[[白术]]、[[细辛]]、[[远志]]、[[石菖蒲]]、[[干姜]]、[[甘草]]、白蜜 【功效】[[补中益气]],[[健脾散]]寒。原书云:“服之去万病,令人长生不老。” 【主治】[[五脏]]积聚[[气逆]],心腹切痛,结[[气腹]]胀,吐逆食不下,姜汤下;羸瘦,饮食无味,酒下。 3、神仙饵[[茯苓]][[延年]]不老方(《[[普济方]]》) 【成分】白茯苓、[[白菊花]]、[[松脂]] 【功效】健牌[[利湿]],[[清热明目]]。原书云:服此药“百日颜色异,[[肌肤]]光泽,延年不老。” 【主治】[[脾虚]][[便溏]],头昏眼花。 4、仙术汤(《和剂局方》) 【成分】[[苍术]]、枣肉、[[杏仁]]、干姜、甘草黄、白盐 【功效】温中[[健脾]]。原书云:“常服延年,明目。驻颜,轻身不老。” 【主治】[[脾胃虚寒]],痰湿内停。 5、[[资生丸]](《[[兰台轨范]]》) 【成分】人参、于术、茯苓、山药、[[莲子肉]]、[[陈皮]]、[[麦芽]]、[[神曲]]、[[薏仁]]、[[白扁豆]]、[[山楂]]、[[砂仁]]、[[芡实]]、[[桔梗]]、甘草、[[藿香]]、[[白豆蔻]]、[[川黄连]]、白蜜 【功效】健脾[[益胃]],[[固肠止泻]]。 【主治】老年脾虚[[呕吐]],脾胃不调,大使[[溏泄]],纳食不振。 6、[[八珍]]糕(《[[外科正宗]]》) 【成分】茯苓、[[莲子]]、芡实、[[扁豆]]、薏米、藕粉、[[党参]]、白术、白糖 【功效】健脾[[养胃]],[[益气]]和中。 【主治】年迈体衰,[[脏腑]][[虚损]],脾胃薄弱,食[[少腹胀]],面黄饥瘦,[[腹痛]]便溏等。 '''二、[[益肾]]方''' 历代方书所载之延年益寿[[方剂]],以[[补肾]]者居多,其法有[[补阴]]、[[补阳]]、[[阴阳]]双补等。盖肾为[[先天之本]],[[元阴]][[元阳]]所居,[[肾气]]旺盛,则延缓衰老而增寿。 1、[[彭祖]]延年[[柏子仁丸]](《[[千金翼方]]》) 【成分】[[柏子仁]]、[[蛇床子]]、[[菟丝子]]、[[覆盆子]]、[[石斛]]、[[巴戟天]]、[[杜仲]]、天门冬、远志[[天雄]]、[[续断]]、[[桂心]]、[[菖蒲]]、[[泽泻]]、[[薯蓣]]、人参、[[干地黄]]、[[山茱萸]]、[[五味子]]、钟乳、[[肉苁蓉]]、白蜜 【功效】益肾填精 【主治】体虚、[[肾衰]]、记忆力减退等。 2、乌麻散(《千金翼方》) 【成分】纯黑乌麻,量不拘多少。 【功效】补肾[[润燥]]。原书云:“久服[[百病不生]];常服延年不老,耐寒暑”。 【主治】老年肾虚津亏,肌肤干燥,[[大便秘结]]。 3、[[琥珀]]散(《[[千金要方]]》) 【成分】琥珀、松子、柏子、荏子([[白苏子]])、[[芜菁子]]、[[胡麻子]]、[[车前子]]、蛇床子菟丝子、[[枸杞子]]、菴**子、[[麦冬]]、[[橘皮]]、松脂、[[牡蛎]]、肉苁蓉、桂心、[[石苇]]、石斛、[[滑石]]茯苓、[[川芎]]、人参、杜蘅、续断、远志、[[当归]]、[[牛膝]]、[[牡丹]]、[[通草]] 【功效】[[补肾益气]][[养血]]。原书云:“长服令人志性强,轻体,益气,[[消谷]],能食,耐寒暑,百病除愈”。 【主治】老年人五脏虚损,身倦[[乏力]],[[气短]]痞闷,饮食无味,[[腰脊]]痠痛,四肢沉重,[[阳萎]]精泄,二便不利。 4、[[胡桃]]丸(《御药院方》) 【成分】[[胡桃仁]]捣膏、[[破故纸]]、杜仲、[[萆薢]] 【功效】补肾气,壮筋骨。 【主治】老年人[[肾气虚]]衰,腰膝痠软[[无力]]。 5、补天大造丸(《[[体仁汇编]]》) 【成分】[[侧柏叶]]、[[熟地]]、[[生地]]、牛膝、杜仲、[[天冬]]、麦冬、陈皮、干姜、白术、五味子、[[黄柏]]、当归身、[[小茴香]]、枸杞子、[[紫河车]] 【加减法】如[[骨蒸]],加[[地骨皮]]、[[知母]]、[[牡丹皮]];如[[血虚]],加当归倍[[地黄]];如[[气虚]],加人参、炎黄芪;如肾虚,加[[复盆子]],炒小茴香、巴戟天、[[茱萸]];如腰脚疼痛,加苍术、萆薢、[[锁阳]]酒、续断;如妇人,去黄柏加川芎、[[香附]]、[[黄芩]]。 【功效】大补肾元。《[[古今图书集成医部全录]]》云:“此方专滋养[[元气]],延年益寿。……若[[虚劳]]之人,房室过度,[[五心烦热]],取之神效”。 【主治】老人[[肾阴]][[肾阳]]俱虚,腰膝无力,口渴[[烦热]]。 6、[[何首乌]]丸(《[[太平圣惠方]]》) 【成分】何首乌、熟地黄、地骨皮、牛膝、桂心、菟丝子、肉苁蓉、[[制附子]]、[[桑椹子]]柏子仁、薯蓣、[[鹿茸]]、芸苔子、五味子、白蜜 【功效】[[滋补肝肾]]。原书云:“补益下元,黑鬓发,驻颜容”。 【主治】老年人肾之[[阴阳俱虚]],腰膝无力,心烦难寐。 7、[[巴戟]]丸(《太平圣惠方》) 【成分】巴戟、天门冬、五味子、肉苁蓉、柏子仁、牛膝、菟丝子、远志、石斛、薯蓣、[[防风]]、白茯苓、人参、熟地黄、覆盆子、[[石龙芮]]、萆薢、[[五加皮]]、天雄、续断、[[石南]]杜仲、[[沉香]]、蛇床子、白蜜 【功效】补肾、健脾、散寒。原书云:“治[[肾劳]],腰脚痠疼,[[肢节]]苦痛,目暗(左目+右(流-氵))(左目+右(流-氵)),心中[[恍惚]],夜卧[[多梦]],……心腹胀满,四肢痹疼,多[[吐酸]]水,小腹冷痛,尿有余沥,[[大便]]不利,悉皆主之。久服延年不老,万病除愈。” 【主治】老年[[脾肾两虚]],腰腿痠痛,[[腹胀]]冷痛。 8、[[延寿]]丹(《[[丹溪心法]]》)。 【成分】天门冬、远志、山药、巴戟天、柏子仁、泽泻、熟地、[[川椒]]炒、生地、[[枸杞]]茯苓、覆盆子、[[赤石脂]]、车前子、杜仲炒、菟丝子、牛膝、肉苁蓉、当归、地骨皮、[[人参五味子]]、白蜜 【功效】[[滋肾阴]]、[[补肾阳]]。《[[医学正传]]》所载之延寿丹出自《[[千金方]]》,无车前子、赤石脂,有鹿茸、菖蒲、[[大茴香]]。并云:“治诸虚百损,怯弱欲成[[痨瘵]],及大病后虚损不复,凡人于中年后常服,可以却疾延年”。 【主治】治疗老年人腰痠腿软,[[头晕]]乏力,阳萎[[尿频]]。 9、[[八仙长寿丸]](《[[寿世保元]]》) 【成分】生地黄、山茱萸、白茯神、牡丹皮、五味子、麦门冬、干山药、[[益智仁]]、白蜜 【功效】[[滋补肾阴]]。原书云:“年高之人,[[阴虚]]筋骨萎弱无力。……并治形体[[瘦弱]]无力,多因肾气久虚,憔悴[[盗汗]]。[[发热]]作渴”。 【主制】老年人肾亏肺燥,喘嗽口干,腰膝无力。 10、[[十全大补汤]](《寿世保元》) 【成分】人参、白术、白茯苓、当归、川芎、[[白芍]]、熟地黄、[[黄芪]]、肉桂、麦门冬五味子、[[炙甘草]]、[[生姜]]、大枣 【功效】[[健脾益肾]] 【主治】治老年气血衰少,倦怠乏力,能养气益肾,制火导水,使机关利而[[脾土]]健。 11、阳春白雪糕(《寿世保元》) 【成分】白茯苓、[[淮山药]]、芡实仁、[[莲肉]]、[[陈仓米]]、[[糯米]]、白[[砂糖]] 【功效】健脾益气 【主治】年老之人元气不足,脾胃虚衰。 12、神仙[[巨胜]]子丸(《[[奇效良方]]》) 【成分】巨胜子、生地、熟地、何首乌、枸杞子、菟丝子、五味子、枣仁、破故纸炒、柏子仁、覆盆子、芡实、[[广木香]]、[[莲花]]蕊、巴戟天去心、肉苁蓉、牛膝、天门冬、[[韭子]][[官桂]]、人参、茯苓、[[楮实子]]、天雄、莲肉、[[川续断]]、山药、白蜜或大枣 【功效】滋肾填精,[[温补肾阳]]。原书云:“安魂定魄,延长寿命,添髓驻精,补虚益气,壮筋骨,润肌肤”,“[[耳聋]]复聪,[[眼昏]]再明。服一月元脏强盛;六十日发白变黑;一百日容颜改变,[[目明]]可黑处穿针,冬月单衣不寒”。 【主治】肾阴[[阳虚]]衰,[[腰痛]]腿软,[[畏寒]]肢冷,尿频便溏。 13、[[还少丸]](《奇妙良方》) 【成分】山药、牛膝、远志去心、[[山萸肉]]、[[楮实]]、五味子、巴戟天、石菖蒲、肉苁蓉杜仲、舶[[茴香]]、枸杞子、熟地、白蜜、大枣 【功效】补益肾气 【主治】可大补[[真气]]虚损,肌体瘦,目暗[[耳鸣]],气血凝滞,脾胃怯弱,饮食无味等。 14、双芝丸(《奇效良方》) 【成分】熟地、石斛、肉苁蓉、菟丝子、牛膝、黄芪、沉香、杜仲、五味子、[[薏苡仁]][[麝香]]、[[鹿角霜]]、白茯苓、[[天麻]]、干山药、覆盆子、人参、[[木瓜]]、[[秦艽]]、白蜜 【功效】添精补髓,调和脏腑。原书云:“治诸虚,补[[精气]],填[[骨髓]],壮筋骨,助五脏,调[[六腑]],久服驻颜不老”。 【主治】年高体弱,腰膝痠软,阳虚畏寒。 15、延生护宝丹(《奇效良方》) 【成分】菟丝子、肉苁蓉、晚蚕蛾、家韭子、枣、[[胡芦巴]]、莲实、[[桑螵蛸]]、蛇床子白龙骨、于莲花蕊、[[乳香]]、鹿茸、[[丁香]]、[[木香]]、麝香、[[荞麦]]面 【功效】温补肾阳。原书云:“补元气,壮筋骨,[[固精]][[健阳]],通和[[血脉]],润泽肌肤,延年益寿”。 【主治】肾虚阳萎,[[滑精]][[早泄]],[[夜尿]]频多,腰背痠痛。 16、二精丸(《圣济总录》) 【成分】[[黄精]]、枸杞子、白蜜 【功效】[[滋阴补肾]]。原书云:“常服助气益精,补填[[丹田]],[[活血]]驻颜,长生不老”。 【主治】老年人虚[[阴不足]],头晕耳鸣,[[口舌干燥]]。 17、益寿地仙丸(《圣济总录》) 【成分】[[甘菊]]、枸杞、巴戟天、肉苁蓉、白蜜(春秋枸杞、[[菊花]]加一倍,冬夏[[苁蓉]]、巴戟 加一倍) 【功效】补肾[[清肝]]。原书云:“久服清头目,补益丹田,驻颜润发”。 【主治】老年人肾虚,目花耳鸣,大便秘结。 18、[[仙茅]]丸(《圣济总录》) 【成分】仙茅、[[羌活]]、白术、[[狗脊]]、防风、白茯苓、[[姜黄]]、菖蒲、白牵牛、[[威灵仙]]何首乌、苍术、白蜜 【功效】散风通络,[[补肾健脾]]。原书云:“治风顺气,调利[[三焦]],明耳目,益真元,壮筋骨,驻颜色,保生延年”。 【主治】年老体弱,脾肾虚弱,腰膝痠痛。 19、枸杞子丸(《圣济总录》) 【成分】枸杞子、菊花、肉苁蓉、远志、山萸肉、柏子仁、人参、白茯苓、肉桂、黄芪、牛膝、生地黄 【功效】补肾[[养心]]。原书云:“[[平补]]心肾,延年驻颜。” 【主治】老年人肾虚腿软,夜寐不佳。 20、苁蓉丸(《圣济总录》) 【成分】肉苁蓉、山萸肉、五味子、菟丝子、赤石脂、白茯苓、泽泻、熟干地黄、山茱萸、巴戟天、覆盆子、石斛 【功效】补肾和胃。原书云:“治[[肾脏]]虚损,补真藏气,去丹田风冷,调顺阴阳,和[[胃气]],进饮食,却老”。 【主治】老年脾肾虚弱,[[食欲不振]],二便不调。 21、[[补骨脂]]丸(《圣济总录》) 【成分】补骨脂、白蜜、[[胡桃肉]] 【功效】温润补肾。原书云:“暖下元,补筋骨,久服令人强健,悦泽颜色”,《奇效良方》云:“久服延年益气”。 【主治】老年肾虚,腰膝痠痛。原书云:“治因感湿[[阳气]]衰绝”。 22、养血返精丸(《集验方》) 【成分】补骨脂、白茯苓、没药 【功效】补肾活血《古今图书集成医部全录》记载:“昔有人服此,至老不衰;盖破故纸补肾。茯苓补心,没药养血,三者既壮,自然身安”。 【主治】肾气不足,气血瘀滞。 23、延龄固本丹(《[[万病回春]]》) 【成分】菟丝子、、肉苁蓉、、天门冬、、麦门冬、、生地黄、、熟地黄、、山药、、牛膝、、杜仲巴戟、、枸杞、、山萸肉、、人参、、白茯苓、、五味子、、木香、、柏子仁、、覆盆子、、车前子、、地骨皮石菖蒲、、川椒、、远志肉、、泽泻 【功效】益肾[[壮阳]] 【主治】诸虚百损,中年[[阳事]]不举,未至五十须发先白。 24、不老丸(《[[寿亲养老新书]]》) 【成分】人参、[[川牛膝]]、当归、菟丝子、巴戟天、杜仲、生地、热地、柏子仁、石菖蒲、枸杞子、地骨皮、白蜜 【功效】补肾充元,[[益气安神]]。《奇效良方》名神仙不老丸。并云:“此方非特乌[[髭发]],大能安养荣卫,补益五脏,和调六腑,滋充[[百脉]],润泽三焦,活血助气,添精实体”。 【主治】老年头昏[[头痛]],[[烦躁不安]],精神[[疲惫]],倦怠乏力。 25、[[全鹿丸]](《[[景岳全书]]》) 【成分】鹿用胶、、青毛鹿茸、、[[鹿肾]]、、鲜[[鹿肉]]、[[鹿尾]]、熟地、黄芪、人参、当归、生地肉苁蓉、补骨脂、巴戟天、锁阳、杜仲、菟丝子、山药、五味子、[[秋石]]、茯苓、续断、[[葫芦巴]]、甘草、覆盆子、于术、川芎、橘皮、楮实子、川椒、小茴香、沉香、[[大青盐]] 【功效】固精益气,[[滋补]]强壮。原书云:“此药能补诸虚百损,[[五劳]][[七伤]],功效不尽述。人制一料服之,可以延寿一纪” 【主治】老年体衰。[[头晕目眩]],[[耳鸣耳聋]],腰膝无力,[[形寒]]肢冷,小溲余沥。 26、[[斑龙]]丸(《医学正传》) 【成分】白茯苓、补骨脂、[[鹿角胶]]、鹿角霜、菟丝子、熟地黄 【功效】补肾气,滋肾阴。原书云:“老人[[虚人]]常服,延年益寿”。 【主拍】老年人肾阴肾阳俱虚,腰痠、阳萎、难寐。 27、[[龟龄集]](《集验良方》) 【成分】鹿茸、[[穿山甲]]、石燕子、小[[雀脑]]、[[海马]]、[[紫梢花]]、[[旱莲草]]、当归、[[槐角]]子枸杞子、杜仲、肉苁蓉、锁阳、牛膝、补骨脂、茯苓、熟地、生地、菊花等三十三种。 【功效】[[温肾助阳]],补益气血。 【主治】阳萎[[遗精]],头昏眼花,步履维艰,腰腿痠软,神倦乏力等。 28、大造丸(《[[红炉点雪]]》) 【成分】紫河车、黄柏、杜仲、牛膝、生地黄、砂仁、白茯苓、天门冬、麦门冬、人参 【功效】滋阴补肾。 【主治】治虚损痨瘵,神志失守,[[内热]]水亏。男子遗精,女子[[带下]]。又能乌须黑发,聪耳明目。 {{Hierarchy footer}} {{中医养生学图书专题}}
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