冰桶挑战

冰桶挑战（Ice Bucket Challenge）全称为“ALS冰桶挑战赛”（ALS Ice Bucket Challenge），是一项于社交网络上发起的筹款活动，意在引起人们对罕见病肌萎缩性侧索硬化症（ALS，也称“渐冻人症”）这种疾病的关注。参与者要将一桶冰水从自己头上倒下，并将过程拍成视频上传至社交网络。

冰桶挑战

过往ALS一直都被外界所忽视——尽管著名物理学家斯蒂芬•霍金及前美国棒球明星卢•贾里格（在美国，此症一直以他而命名）也是ALS患者。现时这项活动主要是为美国肌萎缩性脊髓侧索硬化症协会筹款而发起的。

具体规则

参加者需要将一个水桶中的冰块及水倒在自己头上，并且将整个过程拍成影片，上传至社交网络。参加者完成挑战的同时，另可最多点名三人要求其效仿此行为；被点名者需于24小时内，在接受“挑战”和向慈善团体捐款100美元这两项中选择其一去完成，或者两者都做。另外，已接受挑战者的捐款金额起步点亦可由100美元降至10美元。 冰桶挑战全称为“ALS冰桶挑战赛”（ALS Ice Bucket Challenge），要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容，然后点名其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请者选择在24小时内接受挑战或者为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。

ALS

ALS肌萎缩侧索硬化症，又称渐冻人症，是运动神经元病的一种，临床上常表现为上、下运动神经元合并受损的混合性瘫痪。虽然5%的病人也会发展至前额叶痴呆症，但大部分病人的认知能力不受影响。“渐冻人”们都在清醒状态下眼睁睁看着自己被“冻”住——不能行走、不能说话、不能吞咽，直至不能呼吸。

罕见病

罕见病，在中国没有明确的定义。根据世界卫生组织（WHO）的定义，罕见病为患病人数占总人口的0.65‰-1‰的疾病。世界各国根据自己国家的具体情况，对罕见病的认定标准存在一定的差异。例如，美国将罕见病定义为每年患病人数少于20万人（或发病人口比例小于1/1500）的疾病；日本规定，罕见病为患病人数少于5万（或发病人口比例为1/2500）的疾病。 据估测，罕见病患者在我国有上千万人之多，比如肌萎缩侧索硬化症、成骨不全症、进行性肌营养不良症、嗜血细胞综合症等，并大多没有有效的治疗方法。很多患者因病致残，长期在家，未能接受正常的学校教育；成年患者往往缺乏就业技能和独立生活的能力；相当比例的罕见病家庭因病致贫，在贫困中得不到入学、就业机会，从而形成恶性循环。

筹集善款

瓷娃娃罕见病关爱中心LOGO

瓷娃娃罕见病关爱中心官网表示，截至2014年8月30日24:00，“冰桶挑战专项基金”捐款金额总计人民币8,146,258.19元，其中新浪微公益筹款金额人民币7,284,981.00元。瓷娃娃中心将其中5,574,311.80元，全部用于渐冻人群体的相关救助服务等支持，也将作为专项基金首期用款。根据香港肌健协会的数据，捐款数字已经超过2000万港币。而台湾渐冻人协会数据显示截止至8月27日午夜，捐款金额达到24504424元台币，行动由2014年7月29日开始，至到8月26日为止的四星期，这个行动已经为协会筹得超过8850万美元的捐款，去年同时期的捐款则只有260万美元，相差超过34倍。

社会争议

冰桶挑战的爱心传递在筹集善款的同时更成功的让更过的关注并了解了ALS，这也是冰桶挑战的初衷。在冰桶挑战火热进行的同时，仍然带来了不少的社会正义。

娱乐化

不少网友在第一时间纷纷提出冰桶挑战在国内“炒作大于公益”的批评。的确，不少名人利用冰桶挑战来炫耀自己的勇敢和无私，还有一些人或许只是在赶时髦。更有一些企业家明目张胆地将冰桶挑战作为一项软广告。他们邀请媒体圈到场观看助阵，有的甚至毫不客气地将品牌LOGO放到了GIF图片上，直白地完成了一场广告植入，在病毒式传播中，入乡随俗地贴上了本土化的中国式标签。而且真正的问题是，很多视频并未给予ALS（“渐冻人”病症）以足够的关注，公众在观看视频后，依然对此所知甚少，在社会化媒体制造的喧嚣之中，冰桶挑战的真正意义很容易被遗忘。 但也有人认为，从某种程度上来说，中国的公益慈善已然习惯了贩卖悲情的传统模式，募捐总和苦难相依相伴，优越的施予者和值得同情的被捐助者是差距甚大的天平两端。但冰桶挑战植根于社会化媒体平台，骨子里是互联网的平等基因，改变了渲染苦难的慈善游戏规则，以创造快乐的形式，把死板的慈善活动变成传播罕见病知识的大众游戏，让公益贴近大众，借助社会化传播，得到最大化的传播。

健康风险

喜欢冷水浴的朋友应该知道，冷水刺激能提高机体对寒冷的适应能力，起到锻炼身体的目的。不过一下子将一桶冰水从头顶浇下来，并不是所有人都能承受的，可能威胁到身体健康。 首先，如果你是个长期加班而免疫力差的人，受到冰水寒凉刺激后，细菌和病毒容易趁虚而入，从而引起感冒、咽炎以及呼吸道疾病。 其次，由于活动是在高温的夏季，冰水浇到头上，温差过大会使血压升高。特别是刚刚从事了体力劳动，满头大汗，气喘吁吁，那就先休息下吧。体力活动后都会使脑血管扩张，这个时候用冷水冲头，会使脑血管迅速收缩、痉挛，从而产生一系列应激反应，造成头痛等症状。血压的波动会造成心脑血管的损伤，严重的还可能引起颅内出血、脑卒中、心肌梗塞等。 第三，冠心病患者不宜做冷水浇身活动。临床研究表明，冠心病患者受寒冷刺激后，会引起全身小动脉收缩，心肌耗氧量增加。但冠心病人冠状动脉有病变，冠状动脉血流量不能相应增加，会导致心肌缺血而发生心绞痛。严重者可致急性心肌梗死或猝死。 第四，冰桶挑战要求水从空中浇下来，水在下落过程中有一定的重力。如果重力过大，可能对颈椎不好。对于经常低头工作或者颈部受过伤等造成了颈椎损伤的人，要慎重尝试。虽然冰水冲击力有限，但如果要挑战，还是需要特别注意，“桶不要吊得过高，使冲击力过大。挑战时尽量不要低头，减少颈部受冲击的可能”。 总之，对于身体非常健康的人来说，冰水浇身并无太大健康隐患。不过有相关疾病的朋友则应谨慎对待。

浪费水资源

由于活动推展期间，美国的加州刚好面临异常干旱天气，当地有官员批评活动浪费食用水。 2014年8月22日，鲁山县民众拿着水桶聚集在中原大佛前，抗议正在中国火热进行的冰桶挑战项目。 陈光标“出大招”参与冰桶挑战疑作假

2014年8月22日，陈光标发微博称“陈光标坐垃圾桶挑战冰桶记录”画面中，陈光标坐在充满冰水的垃圾桶内被泼冰水，并上演“胸口碎大冰”以示决心。陈光标自称完成了一项在冰桶蹲30分钟的新纪录，有人若能超越他就捐款。本心公益的行为却迅速带来质疑之声，质疑认为人根本不可能在冰水里呆30分钟而使得陈光标涉嫌作假炒作，引发关注。

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陈光标冰桶挑战

湖南省性保健研究所附属医院院长文德元公开做了一场冰水浸泡实验，试验中实验鼠分别在5分钟左右出现死亡，而参加试验的志愿者也未能坚持超过6分钟。文德元表示：“在零度左右的冰水中待5分钟左右，小白鼠出现死亡现象。而人体部分浸入零度冰水，连6分钟都耐受不住。陈光标先生高调宣称自己全身浸入零下20℃的冰水待了20分钟的言论，显然站不住脚”。 在陈光标发布的照片和视频中，可以看到一部分体积较大的冰块是由大冰杂碎的，另一部分则是外形规整的小冰块。这引发了部分网友的质疑，因为“从桶里倒出来淋头时，小冰块就是沉底的，是假的。” 对此陈光标回应：大的冰块是从火葬场买来的，而小的冰块则是用公司冰箱里的冰格自制的。他表示自己会在网上发布视频，用亲口把小冰块一个个吃掉的方式来为自己正名。

美国消防员因冰桶挑战丧生

2014年8月21日，美国四名消防员为帮助康伯斯威尔大学的仪乐队完成“冰桶挑战”，站在消防梯上不幸被电击，其中两名住院。住院的两名消防员分别是亚历克斯•奎因（Alex Quinn）和队长托尼•格里德（Tony Grider）。2014年8月21日下午，奎因的病情有好转。在当天下午召开的新闻发布会上，消防局称，电线并没有接触到消防梯，但如果人站在电线附近的一定范围内，也有可能会遭电击。遭受电击的另外两名消防员经过治疗后已出院。另外，此次电击事件中没有学生受伤，只是整个社区停电了几个小时。 据美国哥伦比亚广播公司(CBS)报道，美国肯塔基州大型“冰桶挑战”中因触电受伤入院的消防员长托尼•格里德已于9月20日去世。

挑战名单

2014年的夏天，冰桶挑战的爱心专递迅速传递到世界各地，得到了热烈的回应。有不少的名人积极响应带来的正面的影响。

国外

IT界

比尔•盖茨冰桶挑战

比尔•盖茨（微软创始人）、史蒂夫•鲍尔默（微软前CEO）、 纳德拉（微软现任CEO）、 谢尔盖•布林（谷歌联合创始人）、 拉里-佩奇（谷歌联合创始人）、 贝索斯（亚马逊 CEO）、 蒂姆•库克（苹果 CEO）、 马克•扎克伯格（Facebook创始人、CEO）、 雪莉•桑德伯格（Facebook CFO）、 艾伦•马斯克（X Space&特斯拉创始人、CEO）、 孙正义（软银社长）

学术界

山中伸弥（日本京都大学教授）

体育界

史蒂夫•格里森（NFL球员）、 美国男篮梦之队全体球员 、　 勒布朗•詹姆斯（NBA球员）、 科比•布莱恩特（NBA球员）、 库里（NBA球员）、 C•罗纳尔多 （著名足球运动员）、 马塞洛•维埃拉•达•席尔瓦•儒尼奥尔（著名足球运动员）、 内马尔•达席尔瓦（著名足球运动员）、 香川真司（日本足球运动员）、 安藤美姬（日本花样滑冰运动员）、 高桥大辅（日本花样滑冰运动员）

演艺界

阿杜（新加坡歌手）、 王力宏（美籍华人歌手）、 林俊杰（新加坡歌手） 贾斯汀•汀布莱克（著名歌手）、 Taylor Swift（著名歌手）、 Jaime King（美国女演员）、 Chris Pratt（著名演员）、 Gwen Stefani（美国歌手）、 Selena Gomez（著名歌手）、 Selena Gomez（美国演员）、 Robert Downey Jr（美国演员）、 Justin Bieber（著名歌手）、 Stephen Amell（美剧《绿箭侠》男主角）、 林俊杰（新加坡歌手）、 滨崎步（日本歌手）、 渡边麻友（日本歌手）、 田村淳（日本艺人）、 小山薰堂（日本编剧）、 苍井空（日本艺人）、 金丽旭、崔始源、李东海、李赫宰、利特、金希澈、金英云、M小分队周觅、刘宪华（韩国歌手super junior）、 金在中、金俊秀（韩国歌手jyj）、 权志龙（韩国歌手）、 赵寅成（韩国演员）、 刘在石（韩国主持人）、 金钟国（韩国歌手）、 BOA（韩国歌手）、 李光洙（韩国演员）、 Ailee（韩国女歌手）、 金孝渊、崔秀英、李顺圭、林允儿、权侑莉（韩国歌手少女时代）、 裴秀智、李玟瑛（韩国歌手miss a）、 沈昌珉（韩国歌手东方神起）、 金秀贤（韩国演员）、 金宇彬（韩国演员）、 iu（李知恩）（韩国女歌手）、 高雅拉（韩国女演员）、 李辉才 韩国主持人、 朴灿烈、吴世勋、金俊绵（韩国歌手EXO）、 韩智敏（韩国女演员）、 朴信惠（韩国女演员）、 李胜基（韩国演员、主持人）、 rain（郑智薰）（韩国歌手）、 池石镇（韩国主持人）、 李弘基（韩国歌手、演员）、 河莉秀（韩国艺人）

中国

官媒参战

中国新闻网、　　 新华社中国网事、 人民日报、 央视新闻、 新华视点、 中国新闻周刊、 环球时报

内地

刘作虎（一加手机创始人）、 雷军（小米创始人董事长）、 周鸿祎（奇虎360董事长）、 古永锵（优酷土豆CEO）、 杨伟东（优酷土豆集团高级副总裁）、 罗永浩（锤子科技CEO）、 郭台铭（富士康董事长）、 李彦宏（百度创始人、CEO）、 吴波（慕和网络CEO）、 陈富明（快乐网创始人）、 简慧星（e速贷CEO）、 姬十三（果壳网创始人、CEO）、 张欣（SOHO中国首席执行官）、 王长田（光线传媒有限公司总裁）、 牛文文（《创业家》杂志总编辑）、 徐小平（新东方创始人之一）、 张泉灵（央视主持人）、 韩庚(歌手)、 胡海泉（著名歌手羽泉）、 邓超（演员）、 徐峥（演员）、 陈嘉上（香港导演）、 包贝尔（演员）、 白客（演员）、 叶璇（演员）、 苏芒（《时尚芭莎》主编）、 黄晓明（演员）、 李冰冰（演员）、 佟大为（演员）、 撒贝宁（主持人）、 张靓颖（歌手）、 王铮亮（歌手）、 王自健（相声演员）、 涂松岩（演员）、 任志强（地产大佬）、 王石（地产大佬）、 黄子韬、张艺兴（歌手EXO）、 周觅（SJ-M）、 田亮（跳水王子）、 李云迪（钢琴家）、 章子怡（演员）、 tfboys（歌手）、 胡歌（演员）、 刘烨（演员）、 贾乃亮（演员）、 林更新（演员）

中国台湾

刘德华冰桶挑战

周杰伦（台湾歌手）、 吴奇隆（台湾影星、歌手）、 玛莎、石头、冠佑（台湾歌手五月天）、 钮承泽（台湾导演）、 彭于晏（台湾演员）、 桂纶镁（台湾演员）、 连胜文（台湾企业家）、 柯文哲（台湾医生）、 郝龙斌（台北市市长）、 朱立伦（新北市长）

中国香港

刘德华（香港影星、歌手）、 陈奕迅（香港歌手）、 谢霆锋（香港歌手、演员）、 容祖儿（香港歌手）、 邓紫棋（香港歌手） 、 李蕴（香港歌手）、 蔡卓妍、钟欣桐（香港歌手Twins）