世界青光眼日

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世界青光眼日(World Glaucoma Day)为每年的3月6 日。

世界青光眼日是由世界青光眼联合会(World Glaucoma As sociation ,WGA)和世界青光眼患者联合会(World Glaucoma Patient Association,WGPA)共同发起的一项全球性行动,旨在提高青光眼的知晓率。

由来

世界范围内大约有6700万青光眼患者,各个年龄段都有患病可能,已成为人类致盲的杀手。青光眼是全球第二位致盲性眼病。但其具有隐匿性,在发达国家有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼,发展中国家中则有超90%的青光眼患者对自己的疾病一无所知,甚至从未听说过青光眼青光眼可以发生于任何年龄,在老年人更常见,其患病率随着年龄增长而增加。

世界青光眼联合会(World Glaucoma As sociation ,WGA)和世界青光眼患者联合会(World Glaucoma Patient Association,WGPA)共同发起了一项全球性行动(世界青光眼日),旨在提高青光眼的知晓率。

2008年3月6 日被选为第一个“世界青光眼日”。

目的

世界青光眼日的目的就是通过各种宣传形式,如媒体宣传,现场义诊,患者交流等,希望在各国征募政府部门、眼保健专业人员和广大患者的积极支持。

让公众了解医生是有方法检测和治疗青光眼的,视力可以被挽救。

应告知公众青光眼发病的隐匿性,积极配合青光眼治疗及随访是可以降低视力丧失的危险性的。

同时告知青光眼患者家属参与青光眼筛查,希望能通过筛查能早期发现,鼓励定期进行眼科检查,尤其是那些有患病危险因素者。

目标

世界青光眼联合会已设定了目标:到2020年,青光眼的未诊断率从50%降低到20%以下。如果各方面力量共同努力致力于增加青光眼的公众知晓率和卫生保健人员知晓率,同时确保世界范围内实施有质量的眼科检查,这一目标是可以实现的。

时间

世界青光眼日为每年的3月6 日。

2008年3月6日被选为第一个“世界青光眼日”。

历年主题

【2008年】

主题:防治青光眼,健康看奥运。

【2009年】

主题:战胜青光眼,我与你同行。

【2010年】

主题:关爱家人。

【2011年】

主题:发现青光眼——为青光眼患者在有生之年保住有用视力。

【2012年】

主题:别让青光眼黯淡您的生活。

【2013年】

主题:世界天天都精彩,别让青光眼成为阻挡您欣赏世界的阻碍[1]

【2014年】

主题:战胜隐形视力杀手——青光眼

现状

世界范围内大约有6700万青光眼患者,各个年龄段都有患病可能,已成为人类致盲的杀手。预计到2020年,全世界将有7960万人患有青光眼,其中1120万人最终可能发展为双眼盲。

青光眼

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害,导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退,失明只是时间的迟早而已,在急性发作期24-48小时即可完全失明。青光眼属双眼性病变,可双眼同时发病,或一眼起病,继发双眼失明。

症状

1、急性闭角型青光眼

发病急骤,表现为患眼侧头部剧痛,眼球充血视力骤降的典型症状。疼痛沿三叉神经分布区域的眼眶周围、鼻窦、耳根、牙齿等处放射;眼压迅速升高,眼球坚硬,常引起恶心呕吐、出汗等;患者看到白炽灯周围出现彩色晕轮或像雨后彩虹即虹视现象。

2、亚急性闭角型青光眼(包括亚临床期、前驱期和间歇期):

患者仅轻度不适,甚至无任何症状,可有视力下降,眼球充血轻,常在傍晚发病,经睡眠后缓解。如未及时诊治,以后发作间歇缩短,每次发作时间延长,向急性发作或慢性转化。

3、慢性闭角型青光眼

自觉症状不明显,发作时轻度眼胀,头痛,阅读困难,常有虹视。发作时患者到亮处或睡眠后可缓解,一切症状消失。此型青光眼有反复小发作,早期发作间歇时间较长,症状持续时间短,多次发作后,发作间隔缩短,持续时间延长。如治疗不当,病情会逐渐进展,晚期视力下降,视野严重缺损。

4、原发性开角型青光眼

发病隐蔽,进展较为缓慢,非常难察觉,故早期一般无任何症状,当病变发展到一定程度时,可出现轻度眼胀、视力疲劳和头痛,视力一般不受影响,而视野逐渐缩小。晚期视野缩小呈管状时,出现行动不便和夜盲。有些晚期病例可有视物模糊和虹视。因此原发性开角型青光眼的早期诊断非常重要,强调对可疑病例作相关检查。

5、先天性青光眼

一般在幼儿或少儿时出现临床表现。如在3岁以前发病,可出现羞明、溢泪、眼睑痉挛大角膜,3岁以后发病,则可表现为少儿进行性近视。  

危险因素

青光眼之所以发病与患者眼的局部结构、年龄、性别、遗传、屈光等因素有着密切关系,具备这些因素的人也就是青光眼高危人群,随时受外界不良因素刺激导致急性发病。

1、解剖因素:

前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短,导致前房角狭窄,房水排出障碍,眼压升高,青光眼形成。

2、年龄、性别:

开角型多发于30岁左右,无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%,女性多于男性。

3、遗传因素

青光眼多基因遗传性病变,有家族史者,发病率高于无家族史的6倍,占整个发病人数的13%-47%,患者亲属发病率为3.5%-16%。

4、屈光因素:

屈光不正患者(近视、远视、老花)发病率较高、近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼,远视多伴闭角型青光眼

5、不良生活习惯:

吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。

6、眼部以全身病变。

7、用药不当。

预防

青光眼是老年人常见的一种眼病,也是最易造成失明的眼病之一。正常的眼球,经常保持一定的紧张度,这种紧张度是眼内容物对于眼球壁所加的压力而形成,医学上称为眼压。中国正常人的眼压在1.4-2.8千帕之间,眼内房水的产生和循环障碍是造成眼压升高引起青光眼的主要原因。青光眼病人的眼压,常常超过3千帕,有的高达10千帕以上。由于眼压过高,视神经和黄斑部受压迫而发生功能失常,于是引起视力减退、头痛、眼痛、视力模糊不清、看灯光周围有虹圈、眼球坚硬如石等,若不及时治疗,往往导致失明,所以加强预防,非常重要。

1、保持愉快的情绪:

生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

2、保持良好的睡眠:

睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

3、少在光线暗的环境中工作或娱乐:

在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

4、避免过劳:

不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

5、不要暴饮暴食:

暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

6、多吃蜂蜜及其它利水的食物:

蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。

7、常摸自己的眼球、看灯光:

青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。

8、防止便秘:

便秘的人大便时,常有眼压增高的现象,要养成定时大便的习惯,并多吃蔬菜、水果。

9、坚持体育锻炼:

体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

10、主动检查:

老年人每年要量一次眼压,尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼

参考资料

参看